之前给大家科普过照烧汁,很多朋友留言说“百吃不厌”,特别它做好饭以后散发出浓郁的香气,呈现出来的油亮的光泽,让人一下子就胃口大开。后来安利给办公室里的宝妈们,发挥了更加神奇的功效,她们给我反馈说:“我家宝宝特别爱吃这口,一到周末就缠着我要吃照烧牛肉饭”、“宝宝有时候不听话,就跟他说再不乖晚上不吃照烧鸡排了,他马上就显得很委屈,然后居然就乖乖的了,哈哈”。看来,照烧汁的味道不仅俘获了一帮吃货,还让很多宝宝爱不释口。 对于新朋友来说,照烧汁也不陌生,如果你吃过吉野家或者相似品牌的肥牛饭和照烧鸡排饭,就一定对那个味道记忆深刻。这种来自日本的调味汁,其实还蛮有历史的,因为用它做出来的饭色泽光亮,好像太阳照耀般明亮(有点儿夸张了哈),顾名“照烧汁”。一般的传统做法呢,肯定是配搭肉类,猪肉、肋排、鳗鱼还有鸡翅,而且步骤非常简单,也特别适合现在社会较快的生活节奏。到底怎么简单呢?别着急,下面咱们就慢慢说一下做法。 关于照烧汁的调配呢,网络上有很多方式。如果要自己配制的话,传统材料是酱油(日式那种清淡甜香的)、日本清酒、糖、姜末等等。在国内的超市不太好买到日式酱油,也可以用下面的方子来制作:“3勺普通酱油+2勺米酒+2勺蜂蜜+1糖浆+1勺水”。如果想要更省事方便的话,超市或者购物网站也都有的卖,可以买回家直接调味就好了,我买过的品牌里,黄记煌一汁成菜的照烧汁口味比较清,微甜,适合做照烧鸡翅,照烧鳕鱼这种较易入味的菜,李锦记的照烧汁口味比较浓,甜味重,适合做照烧猪排,照烧鳗鱼这种浓郁为到的菜。 这里要提醒大家注意的是:餐厅里售卖的照烧汁和其他酱汁的区别就在于口感“甜香浓稠”,而这个味道可以来自于大量的白糖、蚝油或者太白粉水。但是如果做给孩子或者老人吃,这些配料就不太合适了,这两类人群都不适宜大量摄入糖分。所以,如果孩子爱吃的话,还是尽量在家里自己做。 下面就给大家提供2个照烧汁搭配鸡翅的菜谱,因为鸡翅是日常易得,烹饪的时候操作又比较简单的食材,所以对于宝妈来说做它可以说既省时又省力,快来看看有没有你爱吃的做法吧! 照烧鸡翅
食材:鸡翅 10个、香菜 1根 调味:一汁成菜照烧汁 2勺(30克)
1、切刀:鸡翅清洗干净以后,双面划刀,正面2刀背面1刀,香菜切末。 2、煎制:冷锅倒少量油,5成热放入鸡翅,小火慢煎,煎到两面金黄。 3、调味:加入2勺照烧汁,均匀翻炒约30秒,此时不要加水。 4、烧制:转中大火,继续翻炒30秒,让鸡翅上色入味。 5、烧制:加入大半碗(饭碗)水,继续大火烧开,约3-5分钟。 6、完成:收汁后盛出控油,摆盘撒香菜末,即可上桌。 飘香烤翅
食材:鸡翅 16个、白洋葱 1个 用料:一汁成菜照烧汁 4勺(60克)
1、切刀:鸡翅双面划刀,洋葱切大块或者切粗丝都可以。 2、腌制:用4勺照烧汁将鸡翅腌制20-30分钟,可以放入冰箱里更入味。 3、准备:烤箱预热180度5分钟,在烤盘上铺上一层洋葱做底,再把鸡翅依次摆放好。 4、烤制:把烤盘放入烤箱,上下管220度烤10分钟,取出翻面再烤5-6分钟。 5、完成:记得带隔热手套取出烤盘,一份酱香四溢的烤鸡翅就完成了。 |
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