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一位美国心理学教授用3年时间，研究了两万名青少年发现：能够把日常生活经常向父母倾诉的青少年，较少出现学习问题和染上毒瘾等问题。 多数的事实是：孩子11岁之前，通常什么都跟父母说，但在12岁之后，越来越多的父母感到很难和孩子沟通。 出现这种情况与青春期这个特定阶段有关。 青春期是人生的第二反抗期，由于身体的发育、外形的变化，使孩子产生了一种成人感，自我意识突然高涨，中枢神经系统的兴奋性过强，独立意识崛起。 他们渴望摆脱对父母的依赖，追求独立，他们固执地坚持自己不合理的想法或行为，拒绝父母的一切有益建议劝告。 再者中学阶段学习压力大，和父母的沟通时间骤减… 众多教育专家和为人父母的实践证明，以下方法有助于和青春期孩子顺利沟通： 1 少“说教”，多“倾听” 和孩子聊天，最忌讳的就是说教。任何一种话题的聊天，只要沦落到说教与听训，那就没趣到极点了! 青春期孩子不喜欢父母指出他们身上的问题，更不需要父母教他们该怎么生活。 父母要做的就是闭嘴并做一个好听众。 晚饭是全家共聚的好机会，父母如果每天晚饭时肯留心听孩子说话，会让孩子觉得自己受重视，而创造这样的“聆听气氛”会很有效。 2 少“否定”，多“共情” 和孩子聊天，我们是否常常否定孩子的感受? 比如，孩子说：“我们班主任真烦”，如果你接应：“不许这样说老师” 只要你这么一说，这个话题就聊不下去了! 因为当孩子觉得你不认同他时，他后面的话就咽回去了。 你可以这样回答：“哦，班主任怎么啦?” 保持中立的语调，感受他的感受，往往可以让你知道孩子更多的想法。 3 与孩子平行交谈 所谓平行交谈，即父母与子女一起从事一些普通活动时进行交谈，但重点要放在活动上，而不是谈话的内容，双方也不相互看着。这种谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在。 几乎从事任何活动都有这种相处机会，比如，和孩子一起看电视或散步，谈谈某位老师或学校里发生的某些事情，只是随便聊聊，而不是严肃讨论。从这种活动中可以较好地了解孩子的观点和想法。 4 把要说的话写下来 当面对面沟通有困难时，不妨把想说的话写下来，会显得更有分量。 这方面龙应台给我们作了很好的示范。 在《亲爱的安德烈》一书中，龙应台以书信的形式与儿子广泛交流，内容涉及音乐、电影、民主、权利、东西方文化碰撞等。记录了两代人试图消除隔阂与冲突的努力。 5 适当使用肢体语言 聊天时，适当的肢体语言会让孩子感受到爱。 大部分的孩子都喜欢亲密的接触：握握他的手，摸摸他的头，搂搂他的肩，拍拍他的背等，都会在聊天时产生非常正面的效果。 总之，沟通是一门艺术，与青春期孩子沟通是一门需要积极倾听和适时沉默的艺术。  |
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