三个要点帮你打准球

很多球员都经常会出现球打疵的情况，也不是脚下不到位，而就是没打准，这样的丢分方式很伤士气。造成击球失准的因素有很多，例如新球和旧球球速可能不同，不同场地的弹跳有所出入，甚至是面对不同技术风格的对手，击球都可能要做相应的调整。

之所以网球比较难以入门，就是因为球场上的各种条件都在不断在变化。那么打准球就变成难以逾越的一道鸿沟了吗？答案是否定的。虽然这并不是一件容易的事，但还是有一些要点能帮助你提高击中球拍甜区的概率。

1.判断对方回球路线，尽早转体准备

在对手回球的同时做分腿垫步调整，对方回球后，迅速判断击球线路，尽快转动肩部，将身体转至侧面，提前做好拉拍动作。这样能给到位后击球留出充足时间，避免击球时机过晚的问题。

判断回球路线小练习

让搭档站在球场另一侧的底线喂球。球离开搭档球拍后，判断出击球路线，迅速喊出回球方向是正手位还是反手位，并立刻转动肩部和身体完成拉拍动作，移动到位完成击球。该练习意在提高对对方回球路线反应速度，以及强化提前做准备动作的意识。

2.从球离开对手拍面到击球前都盯住球

“盯球”这个要点相信不少人都烂熟于心了。一些人的盯球就只是“模糊”地盯球，大概知道球来了就好。但真正意义上的盯球需要专注，从球离开对手球拍开始，就要观察来球的细节，例如球的旋转，球速以及弹跳之后的变化，这样就能够对球弹地后可能的变化有提前的准备。

3.击球瞬间也要盯球

足够快的拍头速度下，肉眼难以捕捉到球拍和球接触的瞬间。这就是说球拍与球的接触时间非常短暂。但是一些人就习惯在这么短而又关键的时刻去洞察对手的站位，或者抬高视线看向目标落点。这样的情况下眼睛是看不清球与球拍接触那一瞬间的，但你要很清楚球击发的过程。

不过，除非你的球感足够优秀，否则还是建议在击球时刻保持盯球，因为即便是瞬间视线的飘忽，也会增大犯错的可能性，稍有不慎击球点位就有可能偏离甜区，造成击球效果的偏差。所以在相持回合中，视线应当锁定在球上。

盯球需要大量不断地练习，只要能养成良好的盯球习惯，提高击球的稳定性，水平提高也就不在话下了。