拉肚子也能要命？没错，腹泻死亡率高居第四！这五种信号不容小觑！

拉肚子，大家都有过吧？

特别是夏天，拉肚子就更容易找上门来，

很多人习以为常，觉得拉完就好了。

可你不知道的是，拉肚子也会要人命的！

据报道，淄博56岁的王女士，在出现上吐下泻、腹痛症状时，以为只是吃坏了东西，拉几次就好了。结果1天后，症状不仅没好转反而更严重了，送医转入ICU后，最终还是抢救无效身亡。

——鲁中晨报

拉个肚子而已，怎么就丧命了呢？

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都怪大家不在意！

拉肚子，医学上称之为：腹泻。很多人觉得它不是什么大病，都不当回事，等发展到需要就医时，通常是到了很严重的程度。

其实，拉肚子很容易造成体内大量水分流失、电解质失衡，一旦没有及时补充水和电解质，就极易导致脱水、引发心律失常甚至休克、死亡。

特别是对于那些患有慢性病的中老年人来说，拉肚子就更要注意了！可能会诱发严重的恶性心血管、低血糖等意外并发症，而导致死亡。

导致心血管意外

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老年人在拉肚子时，难免会流失大量水分和导致电解质紊乱。

• 一方面会使血液黏稠度增加，极易形成血栓堵塞血管，造成心绞痛、心肌梗塞，以及缺血性中风；

• 另一方面还会引发昏迷、心率慢、心悸等严重的心律紊乱，对于患有心血管疾病的老年人来讲非常不利。

诱发低血糖症

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拉肚子时难免会使食欲下降，使得食物的摄入不足，极易造成低血糖，当老年人的血糖降低时，会出现心悸、面色苍白及晕厥等症状，甚至昏迷、猝死。

而上述新闻中的王女士就是因为本身有慢性病，在拉肚子时没有重视相关并发症而引起的猝死。

因此

千万不要小瞧拉肚子，除了有心血管疾病的患者要注意外，患高血压、高血糖、高血脂、糖尿病等的老人也要格外注意，拉肚子时一定要及时补充水分和电解质，还要积极就医，以防心肌缺血、心肌梗死。

当发现拉肚子时，一定要积极应对

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一般的急性腹泻，在家治疗就行

治疗拉肚子的重点是预防脱水，所以一定要适当补水和口服补液盐（药店有卖）！

• 补液盐也可自行调配，如用白开水500ml(1斤)，加上蔗糖10g(2小勺)和盐1.75克(约铺平啤酒瓶盖的一半)。这样也能补充人体因拉肚子流失的钾、钠等营养成分，还可多吃胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等蔬果汁等。

• 还要坚持饮食，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等，但要少喝牛奶、忌生冷。

但若出现以下5种情形的，请及时就医

» 频繁呕吐、发热（体温38.9℃以上）

» 伴有头晕、心慌、口干、尿少等脱水表现

» 拉肚子时，伴有黏液血便或黑便

» 剧烈腹部或直肠疼痛

» 长期便秘患者，近期出现大便习惯或性状改变，出现腹泻

有以上任意一点的，都要及时就医。特别是出现了手足发凉、面色发青、血压下降等休克症状的，一定要及时拨打120求助。

需提醒的是

大家在拉肚子时，不妨记录下自己拉肚子的次数、大便的性状，可以在就医的时候给医生的判断提供依据。

所以拉肚子时，一定要避免这4个误区

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错误一：只喝白开水

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由上述可知，拉肚子会流失大量的水分和电解质，所以不单单要补充白开水，还要补充电解质。因此，拉肚子时除了要补水，也要口服补液盐。

错误二：采用饥饿疗法

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很多人觉得吃多少拉多少，还不如不吃，给肠道减轻负担，其实拉肚子会导致身体营养丢失，这时更要坚持进食，才能及时补充营养，让肠胃道恢复正常。

错误三：自己随便吃药

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引起拉肚子的原因有很多，日常的拉肚子大多是病毒感染引起，而大多数的止泻药是治疗细菌感染的，对病毒根本起不到作用，而且这些止泻药需要在医生明确诊断之后遵医嘱服用。

错误四：硬扛

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拉肚子虽然大部分都能治愈，但也不能掉以轻心，严重也会引发腹痛、头痛，甚至肌肉麻痹、呼吸衰竭的。

所以

拉肚子可大可小，千万不要听之任之，拉肚子初期一定要及时补充丢失的水分和电解质；一旦发现除了拉肚子外还有其他不适症状，别犹豫，请尽快去医院。