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来自: yibing168 > 《气血》
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一个翻转动作,脊椎一节一节拉开,经络气血畅通,手脚不麻!
坚持一套拍手操,疏通12条经脉,气血畅通,手脚暖和、健壮
坚持一套拍手操,疏通12条经脉,气血畅通,手脚暖和、健壮。
手脚冰凉的,伸出双手,每天按摩3分钟,气血畅通,手脚不再冰凉
手脚冰凉的,伸出双手,每天按摩3分钟,气血畅通,手脚不再冰凉。
手脚冰凉别怕,2个动作,每天5分钟,气血畅通,手脚不再冰凉!
手脚麻木多因气血不足!中医教你通经络、补气血,四肢灵活不麻木
中医教你通经络、补气血,四肢灵活不麻木。
每天坚持10分钟,经络畅通,气血蹭蹭往上升
每天坚持10分钟,经络畅通,气血蹭蹭往上升。
气血两虚别怕!每天蹲马步9分钟,经络畅通,气血蹭蹭往上升!
每天蹲马步9分钟,经络畅通,气血蹭蹭往上升!
每天按摩膻中2分钟,经络畅通,气血旺盛,身体不再缺血!
养生专家:每个人都可以百病不生
气血是人的后天之本,人体的五脏六腑、骨骼经络,乃至毛发皮肤都必须依赖气血的滋养,没有气血就没有生命。《 黄帝内经 》云:"人生十岁,五藏始定,血气已通,真气在下,故好走,二十岁,血气始...
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