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除此, 广东中医院脾胃病科主任医师陈延曾讲,长期吃蜂蜜还能有效促进溃疡愈合。因蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质,蛋白质,有机酸等营养成分,而这些成分能提供溃疡在愈合时所需要的营养,也就能够促进溃疡及病的恢复。
温馨提示,每天喝一杯蜂蜜水对身体来说是非常好的,但要注意蜂蜜在冲泡的时候水温要不能过高,否则易让蜂蜜中的营养成分被破坏,所以在冲泡蜂蜜时要让水温保持在40度左右即可,这样就不会让蜂蜜中的营养成分被破坏。
来自: 还想学习的老头 > 《饮食养生篇》
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