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小曼本来明年就要大学毕业了，本来能有一个很美好的未来，但现在，小曼却躺在病床上，不知道自己还能活多久。 一直到现在，21岁的小曼都不敢相信，这一切是真的，她一直觉得自己在做噩梦，也许哪天梦醒了，她就又可以继续做个快乐的女大学生了。 事情要从十天前说起，小曼突然发热，一直低烧，在校医院打了两天针也没见好，小曼只好到医院查看。 医生发现，小曼的情况不检点，小曼很年轻，但身体免疫力却非常低，体内出现多种感染迹象，尽管一再治疗，十天里，低烧总是反反复复不退。 有经验的医生，想到了一个可怕的可能，医生给小曼做了HIV测试，结果是阳性，进一步检测后，结论一致：小曼是感染了艾滋病毒。 得知自己已经是一名艾滋病患者后，小曼难以接受，整日躺在病床上以泪洗面，悔哭说：都是男人害了我。 原来小曼这姑娘也挺可怜的，小曼的父母一直感情不和，小曼是在他们的争吵大骂声中长大的，也就因为这样，小曼很渴望爱情，希望自己能遇到一个真心对自己好的男孩。 可事与愿违，追求小曼的男孩多是图小曼漂亮单纯，这些年，小曼先后交往了4个男朋友，每一个都曾海誓山盟要爱小曼一辈子，可当小曼交出自己后，他们只陪了小曼一阵子。 即便到了现在，小曼也不知道自己是被哪个男孩传染的，即便小曼哭干眼泪，也于事无补了。 现在患艾滋病的人越来越多，而且这个数字还在不断的上升。 可是，有一个结果往往是大家没有想到过的，那就是现在的大学生患“艾滋病”比例越来越大，成为了艾滋病的主要受害者。 所谓艾滋病，实际上也即是一种病毒性疾病，对于人体来说，一旦感染上这种疾病，那么病毒会即刻侵蚀人体正常的免疫系统，由此使得人体对抗外界病菌和各种内在疾病的抵抗力迅速下降。 这也是艾滋病最致命的危害，毕竟人体的免疫系统一旦崩溃，各种疾病可能会接踵而来，也是因此，我们每一个人都必须做好防艾工作。 那么，生活中应该如何预防艾滋病呢？ 一：洁身自好 1、性生活不洁、杂乱，是导致染上艾滋病的主要原因之一，所以要预防艾滋病，必须要避免不洁的性生活。 2、尽量不纹身，不针灸：纹身和针灸用的刺针很难保证充分消毒，多次重复使用的刺针，往往是艾滋病毒的传播媒介。因此要避免去纹身。 二：提高自身免疫力 HIV病毒可攻击人体免疫系统，大量破坏免疫细胞。提高自身免疫力，对防治艾滋病有益。 可以提高免疫力的食物： 1、秀芝粉：秀芝是灵芝中的一个优良品种，其多糖和三萜等有效成分含量高，功效好。具有延缓细胞衰老的作用，同时日常如果长期食用的话，就可以加速身体的新陈代谢，提高身体的免疫力。 此外，秀芝粉可增强免疫系统的机能，预防和治疗肿瘤及癌症，提高机体细胞膜的封闭度，抗放射，提高肝脏、骨髓、血液合成 DNA,RNA，蛋白质的能力，延长寿命等。 2、山刺玫：山刺玫是一种生长在长白山一带的野生小玫瑰，药食两用，可很好的抗菌杀菌。研究发现，山刺玫提取物对艾滋病毒、白血病病毒、T细胞白血病病毒均有抵抗作用。 平时可将山刺玫泡水代茶饮，可更好地抵御艾滋病毒，也可用于放射病的综合治疗，并有抗肿瘤作用。 可提高免疫力的运动： 1、健步走：作为全民健身推广的健步走是最安全的锻炼方式，每天最好持续走30分钟。 健步走可以调节免疫力，提高抗病能力，加快病后康复速度。不太习惯锻炼和平时很少运动的人，最初要避免过量运动，运动时间不要超过2小时。 2、瑜伽：胸腺是身体内细胞免疫的中枢，位于胸腔纵膈内。其主要功能是调节T淋巴细胞比例及分泌胸腺激素，使机体保持细胞免疫功能，杀伤外来病菌等。 瑜伽的许多体式和呼吸法都有刺激胸腺的功能，通过刺激胸腺的分泌，提高身体的免疫能力。 三：注意细节 日常生活中不要借用他人牙刷、剃须刀、穿耳针等私人用品，也尽量不要去纹身，防患于未然。
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