非妈助孕法并不是一种治疗不育不孕的方法，非妈助孕法只是一位叫“非妈”的网友讲述帮助自己怀孕的方法，因此非妈助孕法受到了广大网友的跟帖。正常夫妇的正常受孕率是多少?20%左右!也就是说,每五对夫妇努力了一个月后,能怀孕的只是其中的一对,或者,你们夫妇二人要连续五个月后,才有怀孕的可能,说明怀孕是个极其复杂的过程,不是那么容易的!但是你也不必过份担心,只要你们二人的硬件(生殖系统各器官)是正常的,那么整个生理过程,是自然而然地进行着的,而且被调控得非常精确,根本不需要去人为地干与.唯一会影响这个过程自然进行的是你的情绪，因为情绪直接影响到下丘脑，而下丘脑就是调控整个过程自然进行的指挥中心！
所以，只要你能够做到放松心情，就等于成功了一半！
怀孕,说得透彻一点，就是让一个精子和一个卵子结合在一起。为了做到这一点，精子采用的是一个最原始最初级的战术---人海战术；男方每次要射出6000万-上亿个精子以保证有一个精子达到与卵子结合的目的。既然是人海战术，每次出发进攻的精子数量必须足够的多，
人数少了，这个战术一定会失败。有的夫妇为了不放过排卵期，采取连续AA办法，这样做，虽然不会失去机会，但是你必须评估一下你的LG:他是不是有每天产出足够数量精子的能力。
根据1992年世界卫生组织（ WTO）所订的精液正常标准，有几项很关键：精液量2***以上；精子存活性75%以上是活动的；50%以上属于a级与B级，50%以上为正常形态。
由此可以看出，人海战术的原则除了人多以外，还必须精壮，这支部队不能由老弱病残的人组成。否则，都是老态龙钟，缺胳膊少腿的，能有多大进攻能力？
如果你LG的精子同样有这样精壮，那末可以肯定，你们夫妇二人的受孕率就会提高许多，许多！！
男方的精子处在主动进攻的地位上，对成功怀孕非常重要！
只要你们夫妇二人准备怀孕，你就应该督促你的LG改变生活习惯：
1,不能抽烟，喝酒；
2,不能彻夜不眠，要有充分的睡眠时间；
3,穿宽松的内裤；
4,不长时间洗热水澡；等等。
这些习惯的改变会大大地改善精子的存活率。
男性的睪丸，每克重量每天能够产生大约1000万个精子，而精子的产生是需要大量营养的，尤其需要蛋白质，所以你应该增加他的营养，所谓营养倒不一定是山珍海味，蛋白质足矣！
除此之外，在日常生活中多吃些维生素E（又称生育酚）；蕃茄红素；韭菜（又称起阳草）；蜂蜜（植物雄激素）；对改进精子质量和数量也大有帮助！
说了男方的问题，接下来再说说JMM自己的问题。
你必须充分了解自己的生理特点，尤其是子宫的位置，子宫的位置每个人都不一样，你要弄清楚自己的状况,因为它也影响到受孕率!
精液射入阴道,经过充份液化后,会聚集在阴道穹窿内,形成一个精液池,只要子宫颈口浸入精液池中,那末精子就会比较顺利地通过宫颈,进入子宫. 而如果你的子宫颈口没有浸入精液池中,那末对于细小的精子来说,子宫颈就是一座难以逾越的雄山大关!
有二种子宫位置其实是比较容易怀孕的,一种是前位子宫,一种是后位子宫;前位子宫的JM,只要采用仰卧位,在AA后,垫高PP,那末子宫颈就正好浸在精液池中;后位子宫的JM,只要在AA时,采用***,AA后采用俯卧式,在腹部下面垫高.保持半小时以上,子宫颈也正好浸在精液池中.
反而是处于其他位置的子宫,倒是仰也不是,俯也不是!
接下来谈提高受孕率的另一个方面：就是要知道自己正确的排卵日。在排卵日前后AA是最容易受孕的。要知道哪一天排卵,能够使用的方法很多：算日子；测体温；比林斯高峰日；排卵痛；利用排卵期出血；排卵试纸和B超监测排卵等等。
以上这这些方法都能感知排卵，但是精确程度会相差很大，其中，最不正确的是计算排卵日，比较方便的是排卵试纸，而比较正确的是B超监测卵泡发育。
B超能直观地看到卵泡发育的过程：是在正常发育；还是萎缩了；或者已经排出；甚至黄素化了？但是卵泡发育到一定程度，B超只能看到有一颗很合格的卵泡躺在那里，往往不知道这卵子是不是一定会排出，因为使这个卵子排出还必需要有一个扣动***的动作，而这个
动作B超是看不到的，这是B超最大不足的地方。
比较方便的方法是使用试纸，要使卵子排出，必须要有扣动***的动作，那就是LH要形成一个脉冲，突然出现一个LH的高峰，有了这个高峰，卵泡就会破裂，卵子就会排出，排卵试纸就是去测这样一个高峰，一旦测到了，就说明快排卵了。
但是，排卵试纸是一种定性的方法，即使出现了阳性，你并不知道是不是确定已经到了高峰，所以这个时候你要增加测的频率，原来一天测一次，这时你最好一天测二次，甚至三次，当看到颜色由深到浅的变化趋势时，就能够肯定上一次你测到的是最高峰了。
最麻烦的方法是每天测体温,由干测体温的要求比较高,比如要求有充足的睡眠时间,还要求一醒过来不能做任何动作,还要求每天基本上在同一时间内测,一旦这些条件有变动,测到的数据就不准,加上如果身体有些不舒服,得到的数据就更加不准确了.而且BBT的双相不是排卵的绝对证据,所以,BBT用来判断黄体功能,以及高温期的多少是有用的,而用它来判断有没有排卵就出现疑问.
不过,体温曲线当然还是有用的,一旦这条曲线有很明显的双相,在低温向高温过度时出现一天明显的低温日,那么这个低温日很可能就是排卵的当天了.
确定排卵最自然的方法是看拉丝，在排卵前1-2天，雌激素会出现一个高峰，这个高峰使子宫颈分泌大量分泌物，这种分泌物象蛋清，清而稀薄，可拉成10cm左右的长丝而不断。这常常就是接近排卵期的征侯。
这个特征是自然而然发生的，它不像使用排卵试纸测试时所造成的紧张心情。当你上W.C不知不觉中感到它出现的时候。就提醒了你。
当然，由于排卵的发生并不是雌激素控制的，所以当雌激素到达高峰，不一定就会出现排卵,常常虽然有拉丝，而不能使你好孕。不过，内分泌一般是很协调的，因此，一旦你发现了拉丝，就千万不要放过这个机会。
不能作为常规使用的判断排卵方法是排卵期出血和排卵痛。虽然排卵期出血和排卵痛确实是排卵过程中出现的现象，但是这种现象并不是每个人都会有，也不是每个月都会发生的。所以你把它作为一个唯一的方法肯定是不行的。会让你浪费许多时间，不过，把它作为一种辅助判断方法是完全可以的。尤其是排卵痛，一旦你感觉到了，往往比较准确。
精子要进入女性的子宫颈，有时会非常困难，子宫颈就象清兵入关前的山海关，虽然当时满清军队已经非常强大，但是一直到吴三桂打开了山海关大门才得以长驱直入，占领了北京。
最有利的子宫颈位置是能够在AA后浸在精液池中，然而不是所有女性的子宫都长得这样有利，每个人的子宫位置都不一样，有时，子宫颈离开精液池很远，对精子来说，要进入子宫颈就象登月那样困难。
所以，就出现了人工授精技术，当女性有抗精子抗体，或者男性的精子状态欠佳，就可以采用人工授精技术来提高受孕率。
对男性的精液经过处理，剔除了畸形和不合格的精子后，使用注射器，把精液直接注入女性的子宫腔。
但是，人工授精的过程是极其乏味的，就象在手术台上进行一次手术操作，丝毫没有感情的兴奋和交融，只有冷漠和恐惧！
由于精子是越过子宫颈直接进入子宫腔的，当然受孕率会有所提高！
子宫颈不在最恰当的位置上，对精子来说，要登上它真是非常的难，因此，在AA后，JMM有的抬高PP，有的倒立，有的让LG提起双腿墩墩，目的就是让精子进入子宫，但是这些方法还不太有效。
现在我想提出一个比较温馨的方法，虽然不象在医院里做人工受精这样直接，但是同样能够起到授精的目的。当然，还没有一个方法是绝对有效的，所以，凡是方法都可以试试，我还不太有把握，因此希望大家能够把试的结果告诉我：必须变被动为主动！
当房事结束以后，留在阴道酸性环境中的精子,除非进入子宫,否则寿命是不长的；所以要适时将事先洗干净的手指探入阴道，这时，手指上马上会沾满精液，然后将手指上沾满的精液设法涂在子宫颈上,不需要任何引导，精子们立即会知道如何进入子宫，用手指这样涂上十次左右，就
会有数不清的精子进入子宫，这样一来，受孕的机会就会提高许多，这应该是一种有效的助孕
方法。
这件事情，可以自己做，也可以让LG做。你认为：这种方法是不是远比躺在医院的手
术台上要强得多了？这是每一对夫妇都能够做到的事情！
到现在为止,己经提出了提高受孕率的五大措施:
1.放松情绪,减轻紧张;
2.改善LG的精子质量和数量;
3.了解子宫位置,采用合适的AA体位；
4.采用合适的方法，了解自己的生理状态，找准排卵日；
5.一种每对夫妇都可以做的助孕法！（END） |
