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咳嗽在很多人眼里是一个挺小的问题，毕竟偶尔感冒也会出现咳嗽的症状，只要感冒好了咳嗽的情况也会消失。但是，有些人出现咳嗽却是很久都没消失的，一直断断续续地咳嗽，很多人却不放在心上，认为咳嗽而已，不是什么大问题。但是问题就在咳嗽背后，很可能是一些大疾病导致的。
可能很多人都不会将咳嗽放在心上，但是，如果咳嗽时间超过一个星期且有以下这几种现象，相信很多人都会重视咳嗽这个问题了。 一、这些疾病会出现长期咳嗽 第一种疾病是慢性咽炎，如果平时经常出现反反复复的咳嗽，并且总是感觉咽部很干燥，说几句话就需要喝点水润一润，不然就会咳嗽，这种情况很可能是出现慢性咽炎了，除了会咳嗽之外，还会感觉咽部有瘙痒的感觉。 第二种疾病则是慢性支气管炎。尤其是很多抽烟或者是在粉尘污染比较严重的工作场合上班的人特别容易出现慢性支气管炎，这些患者最明显的症状就是咳嗽，特别是到了冬天和春天两个季节，咳嗽会特别频繁，而且还会出现黏液。 第三种疾病则是患有肺结核、慢阻肺之类肺部疾病，这些疾病也会出现经常性的咳嗽，有些患者在咳嗽的适合甚至会咳出痰或者是血，肺部疾病咳嗽的特征是声音会比较低沉，而且患者还会出现全身无力、食欲降低的症状。
所以说咳嗽看似是小问题，但是背后连带的问题可是一点都不小，如果老是咳嗽不好，最好是到医院检查一下到底是什么原因引起的。那么当出现咳嗽的时候，可以通过按摩哪些穴位进行缓解呢？ 二、按摩3个穴位缓解咳嗽 首先，咳嗽的时候可以按摩第五胸椎上部左右各两厘米处的厥阴俞穴，稍微用力按压五六秒，并且要边吐气边按压，重复几次就可以看到咳嗽有所缓解。
其次，咳嗽的时候也可以按摩天突穴，天突穴在颈部正中线胸骨上窝的中央位置，针对这个穴位每天进行按摩两次，可以缓解咳嗽的不适。
最后，按摩合谷穴也可以缓解咳嗽，合谷穴也就是常说的虎口穴，就在拇指和食指并拢起来的时候肌肉隆起的最高位置，使用另一只手的拇指朝着小拇指的方向均匀用力，按摩十分钟左右，即可缓解咳嗽。
按摩穴位可以缓解咳嗽，除了这种方法之外，当出现咳嗽的时候，也可以吃一些能够缓解咳嗽的食物，比如雪梨清肺、止咳化痰，可以生吃可以蒸熟吃，马齿菜清热，白萝卜润肺止咳，是非常好的煲汤食材，这几种食物都非常适合在咳嗽的时候吃，可以有效地缓解咳嗽。 当然，如果出现咳嗽一直没有好，还是要到医院进行检查，才是最保险的做法。 参考文献： 1.梅松政,《止痉镇咳汤治久咳不愈》,中国中医药报,2017-08-04. 2.张振千李忠业,《久咳不愈的原因和对策探讨》,四川中医,Journal of Sichuan of Traditional Chinese Medicine,2008年11期. |
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