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看倌：太极拳最终是练哪？ 玄同： 心，寸心，心要束，寸心感神。 拜神的时候： 香要插直，三支香顶端要摆成一条直线，香平是其次，重要的是让自己的心平； 每两支香之间的距离不可以超过一寸，香定是其次，重要的是让自己的气定。 看倌：隔壁吴老二，可插不好这香了。 玄同： 老辈讲：烧香不过寸，过寸神不信。 香插的又平又拢，是让自己的心变的寸，让自己的神守着家。 说俗点，就是拜神的时候只拜神，打拳的时候只打拳。这两句话很简单，做起来很难。 香插上了，头也磕上了，你心里惦记的是等会中午吃烧鸡，那这头就白磕了。 一定要心平、气定、神合。这就是功夫。 看倌：寸是小的意思吗？ 玄同： 聊表寸心，有人说是表示一下自己的小小心意，我以为不完全是。 在太极拳来看，寸是聚拢的意思。寸心是真心、诚意的意思。 打太极拳为什么手指要并拢？老辈讲指束心就束。归根到底还是这方寸之地。 看倌：所以太极拳势有护心捶。 玄同： 前几天讲到长安十二时辰里的叉手礼，有句老话叫叉手不离方寸，叉手不是手服，主要还是心服。 方寸就是前心。 孙悟空早年间去找神仙，学功夫时，找一个老樵夫问道，老樵夫说神仙在哪？ “不远处有一个灵台方寸山，山上有一座斜月三星洞。” 灵台方寸就是位置的心，斜月三星是书写的心，一个竖弯钩，三个点。 看倌：灵台方寸在哪个旮旯？ 玄同： 方寸是前心，灵台是灵台穴，在后心。 这个穴位管所有神志之病，艾灸这里可以加强感通之力。 因为道家以为：心主神明。 太极拳练的不是脑子，是心； 我们拜神，不是求别人，是修自己。 |
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