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人活动到了六十岁，人生过去了大半。如果说五十岁还不算老，但是步入六十岁，在年龄上真的算是老人了。我们把六十岁称作花甲之年，每六十年是一个甲子循环。到了六十岁，虽然年纪已经不小了，度过了一个甲子，但同样也代表重新开启了一个新阶段。我们的古人也为我们留下了一句非常有道理的话，那就是“人过六十，六不想”。那么“六不想”是哪六不想？不妨了解下，看看你做到了没有？
六不想是什么？ 不想年龄。很多人到了六十岁，总想着年纪已经很大了，人已经老了，已经不复年轻，心理可能会不想接受，每天郁郁寡欢，一副消极的态度。其实这样是不对的。“人不思老则老将不至”，人如果不认为自己老，那么自己就不算老。年龄的增长是我们无法逆转的，是不可违抗的客观规律。年龄是无法控制的，但心态是可以控制的。所以到了六十岁不要总想着年龄已经大了，我们应该做的是，坦然接受年龄的衰老，保持一颗年轻的心态。 不想过去。很多人老年人，经常会想过去的事情，想着过去有哪些伤心事。但其实事情过去了就过去了，也改变不了，重要的是活在当下。总想过去的伤心事，会使人忧虑过度，还会影响到身体的健康。过去怎样我们就不要再想了，我们应该想的是怎么样活好当下和活好未来，让自己的老年生活变得更有意义。
不想儿女琐事。我们儒家文化圈重视亲情，子女要尊重父母，父母要疼爱子女。到了六十岁，即使疼爱子女，但也要学会放手，不要过度掺手子女的事情。到了六十岁，子女也三四十岁了，已经成家了，也有自己的子女了。如果子女生活中出现了琐事，可以帮助，不要过度掺手，要让他们学会承担责任，学会自己解决自己的事情。俗话说，儿孙自有儿孙福，不要过度忧心他们的事情，要享受好自己的老年生活。 不想酒肉。六十岁身体机能下降了，消化和代谢能力也不想年轻的时候了，饮食上要懂得节制。过了六十岁，饮食上要以清淡为主，多吃蔬果和五谷，少吃点肉。肉类比较难消化，老年人的消化能力下降，如果吃太多肉，除了容易发胖，对身体也不好。所以过了六十岁肉适量吃就好，不要吃太多。还有要少喝酒，到了六十岁，身体对于酒精的代谢能力会下降很多，如果喝很多酒，酒精代谢不掉，堆积在身体内，会对健康造成不小的影响。所以到老不能贪吃也不能贪杯。
不想名利。到了六十岁就到了退休的年纪，就不要过于追求功名利禄了。名利乃身外之外，年轻的时候追求，代表了积极向上有野心，但如果过了六十岁仍旧过分追求，就有些过分强求了，正所谓求而不得。到了六十岁，不应该再有过分的功利心。 不想气。不想气就是不生气。我们都知道，生气对于身体影响是比较大的，尤其是对于老年人来说。都活了大半辈子了，还有什么事情没有见过，为了一点点小事也不值得让你为它生气了。六十岁之后，一些小事不该在斤斤计较，不应该为了小事而生气。
到了六十岁，活了大半辈子了，见证过了潮来潮往的世界变迁，我们应该做到“坦然”二字，用一颗良好的心态面对未来的人生，相信会活得更快乐、更幸福，长寿或许也不是难事。 |
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