老人最好的零食-蓝莓

老人最好的零食---蓝莓，每天一把，疏肝明目，越来越年轻！

2019-07-21

长寿秘诀

老人最好的零食，每天一把，祛皱嫩肤、疏肝明目，越来越年轻                                        

                  

蓝莓干可以清除有害的自由基，抑制皮肤黑色素沉着，淡化色斑，延缓皱纹生长，祛皱嫩肤，肌肤光滑更透亮，越来越年轻。                                       

蓝莓干泡水以后，内含的大量花青素、维生素A融合在水里。花青素是促进细胞再生的有益物质，能够增进人体的记忆力；而维生素A则具有保护眼睛、提高视力的好处。