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大家好！我是叶子。我的主要健康问题是: 1.严重失眠，已有二十多年。（从小就失眠，睡眠不好，入睡难，易惊醒） 2.严重便秘，也有二十多年了。（两三天才大便一次，实在痛苦受不了了就用开塞露排便） 3.胃溃疡（经常胃疼，十多岁时胃疼去本地诊所看病，医生把胃疼当肚子疼来医治。所以不知道自己有胃病，直到2002年去医院检查了才知道是胃溃疡。） 4.经常头晕头疼（十多岁开始有这症状） 5.手脚冰冷，一年四季手脚都是冰凉的，特别是冬天，很怕冷。  6.爬楼梯气喘，经常感觉身体容易疲惫。 7.心脏跳得非常弱，几乎感觉不到在跳动，手脉跳的无力，非常弱。（十几岁开始有这症状） 8.痛经多年，每次来月经感觉肚子胀痛。（15岁开始到33岁前一直有这症状) 9.脱发严重，十几岁到33岁前每次洗头发就掉一大把。（26岁到33岁前脱发最严重） 10.脸色比较偏青、黄，严重气血不足。 11.从小脸上就有淡斑。26岁后脸上的斑越来越多，越来越明显。 12.不易出汗，就算是夏天运动后也很难出汗，比如跑步、跳绳后也不出汗。（从小身体就有这症状） 13.生完孩子后乳房扁平下垂。（没生孩子前乳房扁平还小） 14.头发有斑秃，有一处不会长头发，像一元硬币一般大。（十几岁时发现斑秃的，一直没理它） 15.腰椎间盘突出症。（从2006年开始检查出这病症） 以上都是本人拍打拉筋前的症状。 因为我的身体不好，老公经常关注养生知识，一直想找方法给我调理身体。看到《医行天下》的内容里写到腰椎间盘突出症只有拉筋或手法复位才能彻底祛根，我想真有这么神吗？心中半信半疑。那时我的腰椎没那么疼，也不懂拉筋方法，只有图片没有视频，看不懂怎么拉筋，之后就把这事给忘了。 从2006年开始，我的左腿发麻，2007年左腿不但发麻还会疼痛。去医院检查了，医生说是腰椎间盘突出症，还说这个是富贵病，治疗方案只能控制，不能根治，也就是说我要受这病痛折磨一辈子，当时真的好绝望。 在这几年间，断断续续去医院做理疗，牵引、电疗、中药熏疗法。刚开始是左腿麻还疼痛，三年后左腿不疼了，突然变成右腿疼痛了。刚开始不严重，做理疗还有点疗效。每次痛就去医院做理疗，不痛就不理它，断断续续痛了6年多。 到了2012年11月，腰腿特别疼，那时做理疗已经没有效果了，根本止不了痛。那段时间是最痛苦的，真的是生不如死，腰腿24小时钻心地痛，晚上睡觉都无法入眠。就在这最绝望之时，我想起了之前看过的报纸，这才想起用电脑百度卧位拉筋方法。 看了老师讲解卧位拉筋的视频之后，我就开始实践拉筋（2012年11月18日开始拉筋）。第一次拉筋，一条腿拉不到1分钟就痛得受不了。可是我想，不能轻易放弃，一定要坚持，长痛不如短痛，只能自救了，这时也顾不上到底拉筋能不能自愈这病了，想着有方法总比没方法好，就死马当活马医吧！  就这样，反反复复的从1分钟一直加到15分钟，每天左右腿各拉筋15分钟；从不加沙袋到加沙袋，加难度地拉，就这样坚持了8个月后发现腰腿完全不痛了。从24小时钻心地痛到完全不痛，而且之前的很多症状都消失了，那时候真的是太惊喜了，真的无法形容当时的心情，太激动了。 卧位拉筋后改善的问题: 1.睡眠好了，入睡快，每天一觉到天亮。 2.不会便秘，每天早上准时排便，每天一次或两次大便。 3.去医院检查做了胃镜，检查结果没有胃溃疡，只是轻微的胃炎。 4.头晕头疼也改善了很多，很少有这症状了。 5.没有以前怕冷了，冬天手脚都是暖和的。 6.爬楼梯不再气喘了。 7.心脏，手脉都跳得有力，正常。 8.痛经症状已消失，每次来月经不会再有肚子胀痛了。 9.不像之前那样脱发严重了，偶尔脱发几根。 10.脸色红润。 11.脸上的斑也比之前淡了一些。 12.运动后能正常出汗。 13.乳房不会下垂了，丰满挺拔。 14.腰腿再也不疼了，从24小时都钻心地疼到完全不疼了。 我是先坚持卧位拉筋把身体很多复合病自愈后，才接触到拍打法的。   2014年9月在网上搜索到拍打拉筋3群，进群后和群友们交流，了解到拍打法，之后也通过看老师的拍打视频讲解学习，看案例。我十几岁时就有斑秃，看到有斑秃拍打后长头发的案例，我立马拍打头部，拍了两次，每次40分钟，之后发现斑秃那里竟然长头发了，这也是让我很惊喜，很激动的收获。   儿子慢性气管炎咳嗽整整6年了，去了很多医院看都不能根治，反反复复地咳。接触到拍打法后我就给他拍前胸云门中府穴处，后背肺俞处，每个部位各拍半小时共两小时，观察几天后他竟然不咳了.之前每天干咳，症状时重时轻，拍打后就再也不咳嗽了，这又是惊喜收获啊！ 之后只要家人有感冒，发烧，咳嗽，肚子疼，腹泻，牙痛，扭伤等等这些问题我都是用拍打法解决的。婆婆腰痛了几年，听我说拉筋拍打好，她也坚持了拉筋拍打，坚持几个月后，就和我说她腰不疼了。 这几年来我一直在推广拍打拉筋自愈法，至于推广给了多少人？我也数不清了。有一部分人是没坚持的，有坚持的一部分，会和我分享她们拉筋拍打后的体会，身体有哪些改善。 我经常和大家说，拉筋拍打自愈法是自愿行为，建议新学员先看懂拉筋拍打注意事项，禁忌事项，了解气冲病灶的过程。实践拍打法一定要先学习，不能盲目乱拍一通。 感恩老师推广的拉筋拍打，让我摆脱了病痛的折磨。让我们全家人受益，感恩！🙏 🙏 🙏 2018.8.10 本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。 |
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