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上期考考你 给孩子消积食没有效果，问题可能出在哪里？ A. 没有配合素食，给孩子很多鱼肉蛋吃 B. 积食日久，消积食也需要过程 C. 孩子已经积滞化热生病了 答案：A、B、C 儿学堂 学了那么多，目的是要会用！周末我们花上1分钟的时间，看看在生活中怎样实际运用吧！ 给孩子长期助消化、消积食 还是瘦小怎么办？ 以下是真实案例 如果是你的宝宝，你会怎么做呢？ 问： 许教授，您好！我家孩子快满8岁了，现在偶尔还是会尿床，因为脾胃虚弱很容易积滞，365天有300天都在消积助消化，而且一直都很瘦小才32斤；不知道什么原因他总是不喜欢喝水，而且舌形很尖，是不是肝气不舒；晚上睡觉口水一箩筐，睡不安稳，不知该怎么调理好得快些？ 答： 这个孩子问题比较多，明显是体质差引发的一系列症状，下面逐一分析这些问题的原因，找到关键点才能根本解决问题。 孩子为什么会出现这些问题？ 案例中的孩子主要存在的问题有： 1、八岁了，偶尔还是会尿床：孩子3岁以后还经常尿床，家长就要有所警惕，这个孩子8岁了还偶尔尿床，原因就是体质太差。孩子尿床主要的是肺、脾、肾的问题，长期脾胃功能受损的孩子，也会肺、肾气虚，变得容易尿床。 2、身体很瘦小，才32斤：小儿脾常不足，这个孩子经常积食，脾胃一直超负荷运转，根本没办法消化吸收食物，更不要说营养了，长期营养不吸收，自然就瘦小。 3、舌形很尖，总是不喜欢喝水：舌形很尖的话，说明孩子应该肝气不舒，压力过大；孩子对喝水没“兴趣”，绝不是身体不缺水，多是阳虚或气虚，身体津液输布乏力，才会很少感到口渴。 4、晚上睡觉不安稳，流口水：胃不和则卧不安，孩子睡觉流口水、磨牙等睡不安稳的表现，原因是脾土不足，脾是气血生化之源，脾虚则导致涎液异常增多，孩子口水流出。 综合上面的症状表现，这个孩子身体应该是虚实夹杂、寒热夹杂，已经是脾虚肝亢的状态，调理的重点有2个：强健脾胃和疏肝理气。 如何调理肝脾不和的孩子？ 孩子“脾常不足，肝常有余”，虽然年龄小也有情志，压力过大或是情绪疏导不到位，比如参加各种补习班得不到休息、被家人责骂等，都会情志不遂，肝气郁结。 而肝木克脾土，肝不能正常疏泄，脾的消化压力就会大，过度工作受到损害导致脾虚；反之，如果孩子已经脾虚，气血生化不足，肝失所养，久而久之也会肝木过亢。家长仔细观察会发现，脾胃功能较差的孩子，平时是容易肝火旺的，比如眼屎多、口角生疮等。 所以，调理肝旺脾虚的孩子，除了情志呵护，保持孩子情绪稳定，关键还是调理好脾胃，健脾疏肝才是根本办法！ 长期积食的孩子，如何调理脾胃？ 孩子8岁了，脾胃的调节没有那么容易，但是再难也要调，才能解决根本问题。很多人问脾胃课多大的孩子适用，其实无论多大的孩子都适用，只要你负责孩子的喂养，我建议都要认真听听脾胃课。 为什么孩子越助消化越积食？要学会判断什么时候需要消积，什么时候没有积食了，就要健补脾胃，孩子不积食的时候消积是很伤脾胃的，所以越助消化越虚，脾胃越虚越不消化，这是个恶性循环的过程。 具体方法有： 1、首先调节饮食。积食的原因无外乎脾虚无法消化或吃太多消化不了，孩子长期积食，脾胃受损了，要尽量少吃多餐，不能每次吃得太饱，让脾胃得到休息。 如果孩子积食了，助消化的时候先控制饮食，素食几天，积食明显的话，用三星汤来助消化。千万不要塞东西给孩子吃，孩子稍微吃多一点，就会积食而且很快入里化热，出现“上火”。 2、不积食时可以健脾。调节饮食后，等孩子消化好的时要健脾，力度要温和。比如这个时节吃炎夏健脾汤，里面有炒扁豆，土茯苓、陈皮、麦冬、冬瓜仁等，连续吃三天到五天，孩子的体质会有改善。 3、孩子脾胃很差了，要每天评估消化情况。长期积食，导致脾胃功能严重受损的孩子，尤其需要每天关注孩子的消化情况，早上花10秒钟，根据孩子的舌苔、口气、大便、睡眠，判断消化情况，积食了助消化，不积食着重健脾。 4、呵护好情志非常重要。临床上，情志对孩子生长发育的影响很大，不少家长却忽略了，只想着给孩子吃和补，没有顾护情绪和心理方面的问题。其实，生理上的疾病可以逐步治疗，一旦孩子心理上受到损伤，这类疾病的治疗往往棘手，且很难痊愈。 家长除了衣食住行方面呵护孩子的情绪，更要重视情绪引导，孩子情志受伤，肝气郁结，也会影响五脏六腑的协调，表现出疾病。比如说，不要给孩子太大学习压力，睡眠要得到保证；不要受到惊吓、玩得太厉害、或是过于兴奋等，慢慢从细节上引导孩子的情绪，疏肝理气。 5、小儿推拿辅助。对于这种体质的孩子，小儿推拿有一定效果，可以给孩子做摩腹，顺逆时针各两分钟；捏脊、补脾经、清胃经、清大肠经。  顺逆时针摩腹  捏脊  补脾经  清胃经  清大肠 < 滑动查看下一张图片="" ="">> 总的来说，孩子体质调理是个长期的过程，需要家长的耐心和坚持，儿童脾胃课要反复听，一边操作一边调整纠正，尤其是长期脾胃受损的，更要重视慢慢调养，逐渐改善孩子的体质。 奖： 恭喜下面的家长获奖！请加小助手莲子君（微信号：miyun1221），领取许教授任意一套课程免费券。     许医生考考你 | 第376期 孩子高烧后刚痊愈，正确的做法是： A. 吃肉补补营养 B. 跑跑步强健体质 C. 饮食清淡，可以喝米粥  |
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