香菇和此物搭配，是天然的“溶栓王”，一辈子不得血栓，高血压不敢惹！

香菇是现在生活中一种特别常见的干货，这种食物经常出现在一些干杂货店里面，尤其是到了逢年过节的时候，香菇是相当畅销的。因为很多人在逢年过节的时候都会炖鸡汤喝，而我们在炖鸡汤的时候可以往里面加入以下香菇，不仅可以让鸡汤的味道变得更加的浓厚，同时还可以增加鸡汤的营养价值，我们都知道常喝鸡汤可以帮助人体提高免疫能力，尤其是对一些术后需要恢复身体的人而言，鸡汤是一种非常滋补的食物，而加入香菇以后的鸡汤营养价值会成倍的增加，因为香菇里面富含大量的氨基酸成分，这些成分对人体健康有非常重要的意义。虽然香菇的口感和味道相比野生蘑菇而言稍逊一筹，但是在没有蘑菇的季节里面，吃一些香菇也可以帮助我们解解馋。香菇在我国民间素有山珍的美誉，不仅是因为它的味道，更重要的是因为它的营养价值和食疗价值。常吃香菇不仅对防治肿瘤有一定的辅助作用，同时它还可以帮助我们远离一些疾病的入侵，比如高血压、高血脂以及高血糖的发生，具有非常不错的降血脂、降血压以及抗血栓的作用，可以将血液中的血栓溶解掉，从而避免血管出现梗阻的现象。同时它还可以预防贫血的发生，让我们的血液循环变得更加的顺畅。其实我们平时可以将香菇和其他一些食物搭配食用，对血管有非常好的保养和护理效果，接下来我们大家就一起来详细的看一下吧。

香菇和此物搭配，是天然的“溶栓王”，一辈子不得血栓，高血压不敢惹！

1、莴笋

莴笋是我们日常生活中一种比较常见的蔬菜，这种蔬菜不仅可以直接生吃，同时也可以凉拌了食用，或者将它拿来烧汤以及炒了食用，虽然它的吃法非常的繁多，但是口感和味道都相差无几。常吃莴笋可以起到一定的养胃作用，同时还具有一定的清热解毒和降血压作用，可以帮助我们远离高血压以及高血脂的危害。我们平时可以将莴笋和香菇搭配食用，可以预防血栓的形成，从而将高血压、高血脂等疾病拒之门外。

2、大蒜

大蒜是很多家庭厨房必备的一种调味品，因为很多家庭主妇以及厨师在做菜的时候都会放入一些大蒜，可以增添菜肴的香味。同时大蒜还具有一定的去腥作用，我们在制作鱼肉、羊肉等食物的时候，适量的往里面放入一些大蒜可以将腥味掩盖住。大蒜具有非常强的抗菌消炎以及杀毒的作用，我们平时可以将它和香菇搭配食用，还可以帮助清理血液中的血栓以及垃圾，对预防高血压、高血脂以及血管硬化等疾病有一定的效果。

3、红枣

红枣是日常生活中食用比较普遍的干果，它主要生长在我国新疆地区。常吃红枣具有非常好的补血效果，因此很多女生平时都喜欢将它当作零食来吃。常吃红枣还具有非常好的养胃效果，同时还具有一定的养血和安神效果，对改善睡眠质量有一定的帮助。我们平时可以将大枣和香菇搭配食用，可以帮助清理血栓和毒素，让血管变得更加的通畅，对预防高血压、高血脂等疾病有一定的帮助。