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在广东，似乎每个人都知道“湿”，很多人都喜欢问医生，“你看我是不是湿气太重了？”医生通常看看舌头，把下脉，然后就点头说：“嗯，湿气是有点重”。那究竟何者为湿？又如何祛湿呢？ 湿者，指身体不能运化之水。多滞留于身体某处或全身，表现为身体困倦，四肢乏力，头重昏蒙，食之无味等。湿者，不可触及，只可意会。 那何者为痰？痰为有形之物，有具体的征象。狭义的痰为咯出来的痰和呕出来的痰涎。广义的痰，水湿日久不运化，积累而成痰，多滞留于皮下或关节处，痰质重浊。多表现为咳嗽痰多，呕吐痰涎，腕腹胀满，食欲不振，头晕心悸，舌苔厚腻等症。 知道何为痰湿后，大多数人最想解决的是，如何祛痰？如何祛湿？ 二陈汤，源自《太平惠民和剂局方》，主化一身痰湿。 半夏，橘红，白茯苓，炙甘草，生姜，乌梅。 半夏燥湿降气，调中利痰；橘红行气化痰核中；茯苓淡滲利湿，健脾助运；炙甘草和中健脾；生姜辛温，助陈皮／半夏化痰；乌梅与甘草酸甘生阴，防止过燥伤阴。 本方可治一切痰湿，寒热加减配伍使用。 本方加黄连／栀子，为连栀二陈汤，治疗胸中有热痰。 本方加砂仁／枳壳，为砂壳二陈汤，治疗痰盛气滞而胸腹胀满。 本方加枳实／瓜蒌／莱菔子／山楂／神曲，名加味二陈汤，治疗食积痰盛。 本方加苍术／枳壳／姜黄，治疗嗜酒之人手足麻木沉重。 本方加胆南星／枳实，名导痰汤，用于痰盛晕厥。 本方加枳实／竹茹，名温胆汤，用于胆郁痰扰，湿热蕴结。 本方加杏仁／白芥子，名六安煎，治疗风寒咳嗽。 本方加枳实／竹茹／胆南星／石菖蒲／远志／党参，名涤痰汤，治疗风痰闭阻之中风。 一个经典方子的运用，贵在加减变化，不拘一格。 ＃夏季养生正当时＃＃中医来了＃ @头条养生 |
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