前段时间,好久不见的闺蜜从外地来找我玩,打电话让我去车站接她,我站车站半天愣是没看见她,等她自己走到我跟前给我来来一大拥抱的时候,我整个人都被吓到了。以前的闺蜜虽然也漂亮,但是唯一美中不足的就是她比较胖,没有腰线。可是,现在的她像变了一个人一样,脸瘦了了一圈不说,不化妆脸上看起来也是嫩白有光泽,腰上的游泳圈也不见了,变苗条了很多,就小半年的时间,怎么感觉她年轻了10岁呢?在我严刑逼问之下,她才告诉我,拿“它”当晚餐,2天吃1次,坚持1个月,腰变苗条了,皮肤白嫩,她强烈推荐我用这道食材当晚餐,简直是太不敢相信,大家可以尝试一下。 黑椒土豆泥 配料: 土豆 三个、黑胡椒汁 一包、精盐 一勺、水淀粉 少许、植物油 一勺、小葱 两根 烹饪步骤: 1.土豆削去外皮,洗干净,尽量选择黄心土豆,做出来的软软糯挪更好吃。 2.切片,切片都的土豆更容易熟。 3.切片都的土豆不需要洗掉淀粉,直接入盘,放锅里蒸熟就可以了,大概十到十五分钟。 4.取出蒸好的土豆泥,装在一个大点的容器里,用勺子压成泥,土豆蒸熟很容易压泥的,几十秒就可以了。 5.加入一勺植物油,一小勺盐,搅拌均匀。 6.手握成半球状,摆入盘中。 7.准备一包黑胡椒酱。黑胡椒酱加少许水稀释,再加两小勺水淀粉,煮成均匀的酱汁,因为我们需要的酱汁够淋土豆就行了,所以煮起来不费时,这一步一分钟就能完成。将煮好的黑胡椒酱汁浇在土豆泥上,再撒上小葱即可。 烹饪小贴士: 我们这道黑椒土豆泥主要用到食材非常的简单,大家很快就能上手,原料就是土豆、盐、芝士粉、黑胡椒粉、黄油、淀粉和牛奶。制作的小步骤如下:1、土豆去皮,煮烂(这里大约需要半小时,大家可以根据土豆的大小和火力的大小实际考虑时间)。2、将土豆捞出,放在一个容器中,捣烂成泥,将少量黄油融化,倒入土豆泥中拌匀,加盐3、整理成形,扣出。4、牛奶加淀粉煮成稀稠状,加芝士粉和黑胡椒,淋在土豆泥上。5、装饰薄荷叶,让它变美变好看。 土豆泥你们除了黑椒口味还喜欢拌什么调料? |
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