 今天小编给大家推推养胃家庭美食，希望大家喜欢哦 5种养胃汤的做法，胃不好的都喝好了，学起来❗️夏天一到，很多人不是 胃口不好，就是容易犯胃炎、胃痛，然后就经常找胃药来吃，只是没有效果还浪费了钱，而且经常吃也会对身体有副作用的，这时不如煮上几款养胃汤，好吃易消化，还能养胃，每天换着喝，胃都养好了！ ⚠️ 1、❗️山药❗️红枣❗️牛肉汤❗️ ✅材料：牛肉，山药，莲子，大枣 ✅做法：牛肉切块过水。山药切块。牛肉粒和莲子一起下锅，水开后下山药和大枣熬30分钟左右大火煮沸后改用文火炖至烂熟。出锅前再加点盐撒上葱花即可。 ✅功效：山药富含多种营养物质，牛肉能补中益气，此汤可以补脾养胃、益肾固精。 ⚠️ 2、❗️瘦肉❗️蘑菇❗️汤❗️ ✅材料：鲜蘑菇100克，瘦猪肉100克 ✅做法：将蘑菇、猪肉洗净，都切片，放入砂锅中，加入清水适量煮汤，待汤浓、肉熟后，加入花生油食盐、味精调味即可。 ✅功效：汤浓肉香，有健脾益肾，护胃养胃之功效。 ⚠️ 3、❗️胡椒❗️猪肚❗️汤❗️ ✅材料：胡椒20克、生姜3片，大枣6个，猪肚250克 ✅做法：切猪肚，食盐搓擦，洗净去异味；红枣去核；生姜切片。用适量水，猛火煲开，放入全部材料，待水再开后用中火煲1小时，以细盐调味即可饮用。 ✅功效：胡椒能健胃、暖胃，此汤可以调理胃寒。 ⚠️ 4、❗️丁❗️香叶❗️茶❗️ ✅材料：开水、丁香叶茶 ✅做法：把开水准备一杯，放一点茶叶进去泡几分钟，就可以喝了。 ✅功效：它的叶子含有丁香油和丁香酚，这两种物质是丁对于幽门螺杆菌有很强的抑制作用，抑制其繁殖生长，所以养胃杀菌的作用很强的，平常喝也可以调理脾胃、驱寒暖胃、温中止痛，改善胃bing。也不用像煮汤那么麻烦。 ⚠️ 5、❗️山药❗️羊肉❗️汤❗️ ✅材料：羊肉500克，怀山药50克，葱白30克，姜15克 ✅做法：将羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀，放入沸水焯去血水。葱、姜洗净，葱切成段，姜拍破。把羊肉、山药放入锅内，加清水，先用大火烧沸后，撇去浮沫，放入葱白、生姜、胡椒粉、黄酒，转用小火炖至羊肉酥烂即成。 ✅功效：羊肉本身具有良好的温补作用，在羊肉汤中加块山药，不但能够驱寒气，还能补虚损、温肾阳、健脾胃、益精气。 ⚠️ 胃bing三分治七分养，养胃的效果更持久，也没有副作用，也比较经济实惠，希望大家的胃越来越好！
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