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牛腱子泡冷水半小时去血
分割牛肉牛筋,牛肉切块3~5cm³,牛筋切1~2cm长条(切断纹路,冷冻一下好切)
冷水焯肉直到出沫完全
大蒜 花椒 大葱 姜丝爆锅底,牛肉下锅翻炒,加少许白醋 老抽 白糖 料酒。加西红柿 洋葱翻炒。
倒入高压锅,热水淹没肉,加火锅底料 葱白段 姜块。(此刻根据个人喜好添加大料 盐 糖 辣椒 醋等)
小火半小时(高压锅稍微嘘气)
开锅,加入土豆 胡萝卜,适量热水,小火10~15分钟(根据土豆情况确定,加少许白醋土豆容易炖烂)
撒小葱花,上桌
来自: 北京laoniu > 《做菜》
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