“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方” 自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。 生姜,对于中国人来说,不仅仅是一味做菜的佐料,更是三伏天养生的天然食材! 中医认为生姜能“通神明”,有提神醒脑、发汗解表、止呕解毒的功效。 《本草纲目》“姜辛不劳,可蔬,可和,可果,可药。” 现代研究表明,生姜的主要成分是挥发油、姜辣素。 姜辣素对血管运动中枢和心脏能起到兴奋作用,同时还有扩张血管、促进血液循环的作用,这也就是生姜可以给你一种驱寒暖身的感觉的原因。 夏天闷热,很多人都有疲劳乏力、厌食、失眠、腹痛腹泻等症状 长时间吹空调、喜欢贪吃冷饮,更使得湿气堆积、皮肤油腻…… 对症检查一下,你中招了几条? 1、起床困难、容易困、打不起精神 2、脸上长斑,起痘,满脸油光, 3、肚腩减不掉,肥肉松弛 4、易水肿、面色暗黄眼袋大 5、皮肤瘙痒,甚至湿疹反复 6、口臭,大便糖稀、冲不干净 数据显示:10人里面,9人湿气蛰伏 如果你符合以上2~4条 赶走湿气真的刻不容缓了! 这时候就可以多吃点生姜,对人体祛湿气、消体寒、暖宫、养胃都非常不错。 但是饮食既要懂得吃,也要吃得讨巧。生姜浓烈辛辣,单独吃不好入口,唯有同其它食材一起煮食才能柔和辛辣的味道。 小小一块姜,多吃保健康 在潮汕生活几十年的阿母,就能够轻松的应对这种潮湿环境。 说来也简单,买几十斤老黄姜,榨成汁,做成软糖,裹上一层白糖,切成小块,分给家中的晚辈吃。 吃完姜糖身体会发热,从而排出湿气,祛痰缓咳。还能提神醒脑,防止呕吐晕车。 这款传统姜汁软糖,入口辣而不辛,厚实绵密,口感Q弹软糯,这是纯手工制作才会有的嚼劲。 两片下肚,胃部升起一股热气,毛孔舒张,冒出微微汗珠,让人欲罢不能。 不吃的时候倒还有些抗拒,吃完一片之后反而觉得不够似的。 生姜加它,功效翻倍 姜糖的妙处远不止除湿。 姜,又叫生命的“还魂草”,性味辛温,入肺、胃、脾经,散寒、呕、开痰,能够治疗风寒感冒,还可解鱼蟹之毒。 早在春秋时代,孔子就有一年四季不离姜的习惯,《论语·乡党》'不撤姜食'便可以证实。 生姜在《伤寒论》入39方次,在《金匮要略》入51方次,可见生姜应用的广泛。 家中的老人也时常念叨“出门带块姜,时时保健康”。 生姜不便保存,做成姜糖,独立小块包装,便可随身携带。 它既能帮助消化,增进食欲,也能缓解夏季感冒,预防晕车,可谓居家旅行常备。 传统手工制作,精选优质原料 圆子是土生土长的潮汕人,肚脐饼、姜汁软糖是她从小吃到大的。 在那个物质不甚繁华的年代,妈妈手工做的姜汁糖是她喜爱的零食,一袋往往能吃上好几天。 为了让更多的人尝到美味又养生的小零食,圆子遍寻各地优质食材,既保证有传统潮汕味,还完美保留生姜对人体的益处。 怀姜 姜是制作姜糖的重要原材料,圆子找了市面上的各种姜进行对比,最终选择了——怀姜。 怀姜为'怀庆三辣'之首,生姜中的佼佼者。块大,姜皮浑厚,姜丝细腻,香辣宜口,具有很高的药用价值。 用它来做姜糖不仅能保证甜辣的口感,也能极大程度保持姜的功效。 怀姜去皮洗净,切块放入原汁机中榨出姜汁,再与上好的玉米淀粉按照1:1的比例混合成团。 白砂糖加入清水,小火慢熬至融化,不断搅拌,2个小时后糖浆基本成型,放置一旁静待它满满变凉,这个过程急不得。 放凉的糖浆倒入姜汁粉团中,充分搅拌至无颗粒感,才能保证Q弹爽滑。 大火蒸30分钟至姜汁团完全凝固,一锅热气腾腾的纯手工姜糖便可出锅了。 搁置冷却,放入冰箱冷冻1个小时,这一热一冷间唤起姜糖极大程度的劲道Q弹。 最后裹上一层白砂糖,切成小块便可食用了,软糯Q弹,甜辣有滋味。 姜糖除湿驱寒 夏季手脚冰凉、容易感冒 体虚宫寒的人士应该多吃 既解馋又暖身,多吃几颗也不会腻,传统口味,传统手工做法,越吃越回味~ 潮汕特色美食姜汁软糖 |
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