生姜在我们日常生活中是非常常见的一种调味品。它的营养价值是非常高的,它具有消炎杀菌、去湿排寒、活血化瘀的作用。 若能够每天坚持服用生姜,养生保健效果是非常好的,但是生姜辣辣的味道让很多的女性朋友难以接受,可以采取另一种方式,对于调理身体也是不错的。女人常用生姜涂2处,祛湿排寒,子宫“温暖”了,赘肉也溜走了! 女人身体2处常用生姜涂一涂,排走体内湿气,体重也会悄悄降下来~ 一、我们用生姜涂抹在脚底 脚是人体第二心脏,人的脚底有很多的穴位和内脏器官的反射区。如果女性朋友每天晚上睡觉前用生姜切成片,均匀的涂抹在自己的脚底,这样生姜中的营养物质就能够通过脚底的穴道进入身体内部, 能够帮助促进体内的血液循环。而且还有利于排出体内的毒素和垃圾,湿气和寒气也会被排出体外。 很多的女性朋友可能会出现湿气重的肥胖型,导致体内堆积了很多的赘肉,每天睡前用生姜涂脚底,对于祛湿减肥具有非常好的效果,湿气排出了,体重也会悄悄降下来。 二、生姜贴肚脐 女性体内湿气过多非常容易引起宫寒,从而导致月经不调痛经等现象。在这种情况下,女性睡前不妨把生姜贴在肚脐上。 首先我们需要把生姜切片,然后在白酒和白醋中浸泡,然后使用胶带把生姜贴在肚脐处,因为我们的肚脐有一个非常重要的穴位神阙穴。 在晚上睡眠的过程中,生姜中的有效成分就可以通过这个穴位吸收进我们的腹部,从而缓解宫寒排出体内的湿气。 经过一晚上的吸收还可以加速我们体内的血液循环和新陈代谢,排出体内的垃圾和毒素,也有利于腹部脂肪的燃烧,坚持一段时间以后,女性朋友也可以看到良好的收腹效果,从而达到减肥养生的功效。 |
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