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为什么要看护好您的双脚呢？  糖尿病足是最严重、花费最高的糖尿病慢性并发症之一，并且下肢截肢导致残疾的风险是非糖尿病患者的40倍，而85%的糖尿病足是由一个小小的溃疡引发的。小小的溃疡，因为血糖控制差，神经、血管的损伤，创口难以愈合，久而久之合并感染，破溃进一步加重、加深，直至坏疽、坏死，最终就导致了截肢。  您是否会患糖尿病足呢？ 糖尿病足病的危险因素有： 1）糖尿病病程超过10年 2）长期血糖控制差 3）穿不合适的鞋袜、足部卫生不能保证 4）足溃疡的患病史 5）常常有足部麻木、感觉减退、皮肤发凉、异常疼痛的神经受损或缺血性血管病表现 6）有其它神经或周围血管病的症状 7）经济条件差、老年或者独居、忽视治疗和护理的 8）不良生活习惯：吸烟、酗酒 如果您具有任一情况，那您就存在着患糖尿病足的风险。  如何预防糖尿病足的发生？ 这时候我们考虑的问题可能就是如何才能更好的早期预防，早期治疗，以避免出现上述严重的危害。 1）咨询您的主治医师您控制目标，要把血糖、血脂、血压要控制达标。 2）至少每年进行一次糖尿病病足的筛查，包括围神经病变的体格检查，神经传导速度检查，下肢血管的检查，如果您糖尿病病程较长，或已经合并有糖尿病眼底病变、肾病等微血管并发症，则每隔3-6个月进行复查。  日常如何进行足部护理？ 1）每日检查双脚，有助于及时发现潜在的问题。要有良好的光线，如果眼睛不好，戴上眼镜，看不清楚的地方使用镜子或请人帮忙。 2）每天坚持用正确的方式洗脚，首先用手或温度计测量水的温度，不要过分浸泡双脚，使用中性的肥皂，然后用浅色毛巾擦干脚趾间的水分，并检查有无出血和渗液，保持脚趾间干爽，如果脚趾间因潮湿而发白，可用酒精棉签擦拭处理。 3）神经损害明显的患者，汗液分泌减少，这能使皮肤干燥，裂伤，甚至导致感染。使用皮肤护理膏或霜，同时适当按摩足部，注意不要将护理霜涂抹于足趾间或溃疡伤口上，可以预防皲裂导致的溃疡，严重的足跟皲裂，可以使用含尿素的特殊皲裂霜。 4）穿合适的鞋袜，每天按摩足部，保持足部皮肤柔软干燥（可使用足部护肤霜）重视足部感觉障碍，足背或足底出现麻木疼痛或脚趾无力要及时检查和就医。  传统中医药帮您更好预防糖尿病足 中医认为因消渴日久，气血耗伤，甚者阴阳俱虚，气虚无力推动血行，而致内生瘀血，阻滞络脉，或肾阳虚，气化失职，致内生湿邪而易外感寒湿，阻于络脉而成。糖尿病足病性属本虚标实，本虚以气阴两虚多见，随病情发展，产生寒湿、痰浊、瘀血等各种实邪。 如果具有主症：下肢（或四肢）发凉怕冷，麻木或疼痛。并有次症：倦怠乏力或伴大便稀溏。属于气血不足，寒湿痹阻型。 可选用通痹汤外洗以养血温阳、通络止痛预防糖尿病足的发生。痛痹汤药物组成:当归10g，红花10g，艾叶20g，川乌10g，草乌10g，透骨草45g。 您可以用纱布包好，适量的水煮开后，调至文火煮20分钟，将药液倒入洗脚盆，兑适量凉水，水温不可超过40度，浸泡时间不可超过15分钟，水量最好没过足踝，另外取出药包放凉，放入塑料袋冷藏保存，明日可以再煮一次，这样更方便实惠哦！  —首都中医治未病出品— |
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