胃病的“特效药”找到了,坚持吃消炎抑菌,效果或堪比“胃药”! 1、生姜:生姜是常见的调味品,用生姜煮水喝,具有暖胃驱寒的功效。另外它还能够有效的保护人的胃黏膜,坚持食用一段时间,能够有效的预防各种胃病的发生。 2、山药:山药的保健价值很高,它具有健脾胃、补气益肺的功效。山药中的蛋白粘膜能够帮助恢复受损的胃粘膜、胃壁,对治疗胃溃疡有一定的作用。 3、卷心菜:卷心菜是常见的蔬菜种类,卷心菜中含有大量的维生素,其中所含的维生素U是一种抗溃疡剂,对胃溃疡有非常好的预防作用。而维生素C能够帮助促进胃粘膜的修复,经常吃会使我们的胃部更健康。 4、百香果:百香果又叫鸡蛋果,百香果的营养价值很高。其中的超级纤维可以渗入到胃中帮助去除体内的有害物质,还可以改善肠道菌群的成分,保护胃部免受其他有害物质的侵扰。 |
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