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湿气重了百病生，湿气重的人身体会出现各种异常，如身体水肿、四肢沉重、食欲不佳、舌苔厚腻、脸上油腻等。 如果不注意为身体祛湿，就会引发更严重的症状，对身体损伤更大，所以今天就来教大家一个简化的去除湿气的方法，详细的做法看下方的视频： 湿气在日常生活中表现的一些症状： 1头脸油腻，毛发粗糙易脱落 2脸上长斑长痘，眼袋下垂 3舌头边缘有齿痕，舌苔厚腻泛黄  4吃饭不香，大便黏稠不畅 5阴部潮湿，妇女带下增多，房事质量减退 6睡觉打呼噜，流口水，口臭 7小肚子大，浮肿肥胖，减也减不掉  8头重身困无力，常感疲倦，精力不集中 9夏天狂吃冷饮，抱着空调吹的体内也易生寒湿，表现为肢体酸楚疼痛，活动障碍。  如果出现下述1~2条，说明体内有湿气，要引起注意；如果出现多条，建议就医。 |
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