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脊柱是人体的中轴骨骼，有了它的支撑，人才能够直立行走，从事体力劳动。在脊柱的下端，生长着最大的椎骨，即腰椎。腰椎由五块椎骨组成，各椎骨之间由腰椎间盘连接。腰椎间盘结构分为三部分，即软骨板、纤维环、髓核。髓核是一种富有弹性的胶性物质，像橡皮筋一样，可受外部压力而改变其位置和形状。  人成年后，椎间盘发生退行性改变，髓核中的纤维物质变粗，逐渐失去原有的弹性，无法担负原来承担的压力。在过度劳损、体位骤变、猛力动作等情况下，髓核通常向外膨出，膨出部发受压迫神经组织，引起局部充血，继而水肿，以致发生炎症病变，导致腰腿痛，行走吃力，这种情况就称为腰椎间盘突出症。青壮年常患此病。 中医把“腰椎间盘突出”归为“腰痹的范畴，病因分内因和外因，内因是肝肾亏损，气血不足；外因是跌仆闪挫，瘀血阻络，气血不通，不通则痛。所以，中医治疗此病的原则是补肾舒肝，活血化瘀，舒筋通络。经常用的方法就是贴纯中药熬制的康康膏，对人体完全没有副作用，治标治本，另外本病还有几个防治偏方。 如下： 活参附酒 独活、制附子各３５克，党参２０克，优质白酒５００毫升。前三味研末装瓶，用白酒浸泡５－７天，滤取上清液即成。每次服食１５毫升，可常服。散寒逐湿，温中止痛。适用于腰椎间盘突出。  穿山龙酒 穿山龙６０克，优质白酒５００克。穿山龙浸入白酒中，密封７天即成。每服药酒５０克，一日２次。活血舒筋，祛风胜湿。适用于腰椎间盘突出引起的腰腿疼痛。 治腰腿疼痛酒 甜瓜子１２０克，白酒适量。甜瓜子浸人白酒，密封１０天，取出研末，备用。每服１２克，空心酒送下，一日３次。适用于腰椎间盘突出引起的腰腿疼痛。  温馨提示 腰椎间盘突出的日常保健方法 腰椎间盘突出患者应该睡较硬的木板床，睡软床会加大腰椎及其肌肉受力，不利于疾病康复。 穿裤子不系腰带看似放松，实则不利于腰椎间盘突出的治疗。系腰带，相对给腰部起了 个固定作用，可起到保护腰椎的作用 患者仰卧时，宜在腰部另加一薄垫，或令膝、髖保持一定的弯曲度，使肌肉充分放松，俯卧位时，则床垫要平，以免腰部过度后伸。 |
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