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腰椎间盘突出是腰部常见的疾病之一,它虽不危及生命,但严重影响工作和生活.大多数人由于腰腿痛活动受限,因此常选择静养,而不愿多动.其实,休息和运动相结合才能真正缓解病痛.  随着年龄的增长,腰腿痛时不时地光顾,压力大,工作累也经常会引起腰椎间盘突出加重.因此防治该病要从多方面入手,病痛期的处理也非常关键,只有掌握了正确的辅助治疗的方法,才能帮助控制病情. 腰间盘突出一般来讲和下面几种因素有关： 1. 退变 和人体其它器官一样，随着年龄的增长，椎间盘也会随之老化、变性。最终出现腰间盘突出。对于中老年人来讲，腰间盘突出症的发生几乎都和椎间盘发生退变有关。 2. 遗传易感性和疾病 腰间盘突出症和遗传还是有一定关系的。据研究说和某种胶原基因变异有关。在我的临床工作中，也经常发现家族都有腰间盘突出症的病例。而且也有人研究糖尿病患者腰间盘突出症的发病率较正常人高。 3. 外伤 几乎所有腰间盘突出的人都有或轻或重的外伤病史。特别是年轻人和儿童患有腰间盘突出症都和外伤有直接关系。  4. 腰部的发育异常 因为腰骶部的异常发育，必然导致局部受力不均衡，从而引起腰间盘突出。 5. 职业 长期从事弯腰工作的体力劳动者还是容易发病的。如长途汽车司机、煤矿工人、搬运工等。 6. 吸烟 有研究认为，长期吸烟可导致椎间盘的营养不足，促进椎间盘的退变，引起腰间盘突出。 腰间盘突出的几大症状： 1. 肌肉瘫痪：腰椎间盘突出物压迫神经时间较长者，可引起神经麻痹或肌肉瘫痪，有的还可引起间歇性跛形，脊柱侧凸、侧弯等。这些现象极易给腰间盘突出患者带来诸多不便，有的甚至失去运动能力。  2. 单纯下肢痛：腰间盘突出常见的症状都有哪些？腰椎病中单纯下肢疼痛不适的情况虽较少见，但仍可在一些慢性退行性腰椎病中成为最先出现的症状，一部分中老年腰间盘突出患者可以因为单纯下肢的麻木、酸胀或板滞前来就诊，如果仅仅在下肢寻找病因，往往不得其果，造成腰间盘突出的误诊漏诊。 3. 腰腿痛：多数腰间盘突出患者有外伤、着凉或过度劳累史。起病时，常先表现不同程度腰部疼痛，轻者仅为钝痛和酸痛，重者腰间盘突出患者常会出现卧床不起翻身困难。 两个小偏方治疗腰突： 1.艾草煮鸡蛋  第一步：准备鸡蛋2个，艾草叶100克，桑寄生30克。 第二步：将鸡蛋、桑寄生放入锅内，加适量的清水，煮10~30分钟。 第三步：等鸡蛋煮熟后，捞出鸡蛋，剥去外壳，将鸡蛋再放入锅中煮片刻即成，吃蛋饮汤。 功效主治：祛风散湿，活血通络，补益肝肾，强筋健骨。用于风湿痹痛、肝肾不足、血虚失养的腰椎病、筋骨无力、坐骨神经痛等症。 2.羊骨+白酒治腰突  羊骨对人类的腰椎病有很好的治疗功效，平时治疗时可以取羊骨一副，再取陈皮二钱，良姜二钱，草果一个，生姜一两，盐适量，把它们一起入锅，加清水煮制，煮好以后取出汤汁，直接服用或者煮粥都可以。 羊骨酒擦腰部同样有效： 配方：羊骨头100克，白酒500克，生姜适量。 制法：将羊骨头砸碎，放锅内炒黄，用白酒浸泡三日。 功效：驱寒、通络，适用于寒湿阻络型腰椎间盘突出。 用法：三日后可用生姜蘸酒擦颈部，一日三次。 偏方有一定的缓解作用，腰突若能配合一些中成药外敷，病情康复的更快。且消除的更彻底，不易反复。很多患者反映"邢郎匠"贴不错。对颈、肩、腰、腿疼方面的骨性病症调理效果都很好，一般2-3个周期就能康复。据了解在宔 上深受大家的好评！可以试试。 腰间盘突出如何预防：  1、饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。 2、工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。 3、卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。 4、避寒保暖。 5、腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息。 6、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性。 |
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