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腰间盘突出是一种常见的慢性疾病，一般出现于体力劳动者、司机、年龄大者，这是由于长期的关节软组织磨损形成的，另外膨出的椎体会压迫腰椎周围的神经，引起严重的疼痛，轻者饱经疼痛困扰，重者瘫痪在床、大小便失禁，失去生活自理的能力。  腰间盘突出、腰腿痛治疗，别进入这四个误区： 1、腰腿痛=椎间盘突出？ 引起腰腿痛的原因非常多，包括腰肌劳损、感染、甚至肿瘤等。常见的腰痛就是韧带和肌肉筋膜炎引起的，其次引起腰腿疼的原因便是椎间盘突出，腰椎不稳，工作、生活压力大也可能引起腰痛。 2、用手可以摸到突出的椎间盘？ 椎间盘被肌肉、骨、神经覆盖，用手不可能摸到突出的椎间盘。就像我们不可能用手摸到埋在墙里的电线和自来水管。 3、椎间盘突出都需要手术切除？ 椎间盘突出引起瘫痪的概率是非常小的。大多数患者经过正规、科学的保守治疗，症状可以得到有效缓解。少数病情严重，影响正常生活的，才考虑手术治疗。 4、“牵引”可以把突出椎间盘牵回去？ 通过下肢悬挂重物，进行牵引治疗椎间盘突出。然而到达腰椎的牵引力量很小，几乎不可能牵开椎间隙。  治疗腰突的几种方法： 1、红花+干姜 红花200克、干姜100克、艾叶100克、粗盐50克、花椒少量、白酒适量，将上述药材剪碎捣碎，充分混合，再在混合物上加入少量的白酒，潮湿即可，充分搅拌后静置两个小时，使白酒充分混入草药中，然后装入纱布袋中，加热，两种加热方式，要么放入微波炉中加热3-5分钟，要么用蒸锅开水蒸3-5分钟，加热完以后直接取出热敷于腰椎部位，每次半小时，每天1-2次为宜，十天为一个疗程。当然，这个法子只能够轻度的来缓解症状，严重的还是需用外敷疗法来治疗，如下图，它是选用多种草本植物熬制的，贴在患处，药力以渗透进皮肤，达到对病根源头的根本治疗，对于颈椎病、肩周炎、腰间盘突出有着很不错的效益，一般1~2个周期即可根除，现在手机也方便，桃保就能找到它。 2、黄酒丝瓜藤粉 丝瓜藤1根，黄酒适量。选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后研磨成细末。每天2次，每次用3克丝瓜藤粉末用黄酒送服。有祛风除湿、通络止痛的功效和作用。适用于腰痛、坐骨神经痛等病症。  生活中要注意这些日常的护理措施： 1、退步走 每天退步走30分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，以不加重症状为度。腰椎间盘突出症的锻炼方法中，退步走最简单易行。 2、不要睡软床 正常脊柱呈“S”形的生理弯曲度，睡觉应选择软硬适中的床垫，过软、过硬的床垫都会对脊柱的生理弯曲度产生不利影响。 3、减少弯腰次数 不要长时间弯腰工作，加重腰部的负担对疾病的恢复非常不利。平常在提重物的时候也不要直接弯腰，最好是先蹲下来。 |
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