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蒸鸡蛋羹，加水直接蒸是不对的，牢记这1点，鸡蛋羹嫩滑无孔洞。1、蒸鸡蛋羹，如果在蛋液中加热水，会直接将鸡蛋冲散成蛋花，而如果加冷水，蒸好的鸡蛋羹则很容易变老，口感不好，所以正确的方法应该是放温水；3、蒸鸡蛋羹加水直接蒸是不对的，牢记这1点，打好的蛋液记得要用筛网过滤下，将其中的杂质去除，这是鸡蛋羹能够嫩滑的关键所在，另外... 阅28 转2 评0 公众公开 20-12-14 08:40 |
教你7招缓解脚部冰凉。睡觉脚冷是什么原因？即将到来的冬天，晚上睡觉脚冷是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。睡觉脚冰凉和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温... 阅28 转0 评0 公众公开 20-11-13 08:59 |
①少量多次慢慢喝，每次喝水不要超过100ml，每小时喝水不要超过1000ml。水能不能喝，跟是否隔夜关系不大，主要看水的放置时间和保存环境。比如说你前一天的尿液量约在800ml，第二天摄入的水应该控制在1.3升左右。午睡时人体体温升高，导致一部分水分变成汗液蒸发，再加上肠胃消化午餐也消耗了水分，容易感到口渴，此时补充200ml的水刚刚好。起... 阅397 转27 评0 公众公开 20-11-09 01:36 |
经常规入院检查血压监测发现，患者入院血压在82\54mmHg，明显的低血压症状。其实日常生活中，很多人都认为只要血压高于140\90mmHg就是高血压的表现，因此临床上经常遇到与晓琳相类似的患者，在这戴医生要告诉大家，光靠一次体检血压偏高，并不能代表你患有高血压。总之，高血压的发病率越来越年轻化，因此预防高血压应该从现在开始，健康饮食、... 阅111 转1 评0 公众公开 20-10-09 07:06 |
3个部位疼痛，可能是血管堵了，每天走5分钟，血管越来越年轻。这个动作能够促进皮下血管的舒张，促进血液流通，疏通被堵塞的血管，有助于加强心脏功能，有助于健康。这个动作以脚尖为支撑点，能够刺激脚部血管，使血管扩张，加速血液流通，疏通堵塞部位，有助于保护血管。我们平时可以多做以上这3个动作，来疏通堵塞的血管，清除血管中的垃圾，... 阅76 转1 评0 公众公开 20-10-09 07:04 |
除了个别病变，引发血管病变，诱发脑血栓外，大多数脑血栓都毁在一个字上——堵。血管不想堵，少碰4种食物！预防脑血栓要从生活习惯入手，生活中，尽量做到“三多三少”，保护了血管健康，自然就能远离脑血栓的困扰。长期吸烟可使脑血流量减少，引起动脉粥样硬化，使血管阻力增加，即增加了脑血栓的发生机会。对涌泉穴进行按摩可以起到降血压，... 阅56 转1 评0 公众公开 20-10-04 23:01 |
脑梗多是“拖”出来的，头部出现4种症状，尽早去医院检查下脑CT.血栓形成后，在血液冲击下脱落，血液流入脑部时会堵塞脑部血管，引发脑梗。补充萃枫苷在促进脑组织发育的同时，也延缓了脑细胞的衰老，萃枫苷能改善中老年人脑内血液循环，保证脑细胞充足的血氧供应，促进脑内新陈代谢，改善中老年人脑部疾病群，对老年痴呆、记忆力减退、健忘等... 阅63 转2 评0 公众公开 20-10-04 21:54 |
脑梗病发前，会提前2年泄露3个“重要信息”，坚持两事脑梗不扰。脑梗死是一种任何年龄都可能发生的脑突发疾病，据相关资料统计，脑梗死约占脑血管病的80%，存活的患者75%以上会不同程度地丧失工作能力，给个人和家庭造成严重的身心伤害。不要因为脑梗而提前去医院报到，日常生活中要坚持两件事，降低低密度脂蛋白密度，打开血管，远离脑梗死：... 阅50 转4 评0 公众公开 20-10-03 06:06 |
年龄与血压对照表，人人都应該保存一份。注：老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。各年龄段血压对照表。运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。高血压患者的心理表现是紧张、... 阅17 转0 评0 公众公开 20-09-29 07:02 |
