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那些说跟抑郁症相处不难的,你是跟他(她)相处了几分钟还是几个小时呢?
抑郁症本身就是一种疾病。
病情轻的时候,很多抑郁症病人不相信自己有病,或者是怀疑自己有病但是又心理上又排斥这种病。
重度的时候,知道时抑郁症,但是就陷在里面,什么都不去改变,一味的重复,一味的埋怨,一味的烦躁,一味的争吵。
这种“负能量”不是说心理强大就能忍受,就可以好好相处。更需要耐心,包容,自我会心理调节。
病情反复,除了心理上要一次一次的疏导,药物配合,还要监督吃饭,走动,睡觉......,要建立良好信任的关系,聊家人,聊人生,聊梦想,给予建立他的精神层面。
祝病者早日康复,耐心,包容是你最好的武器。
来自: 九州君子好人 > 《养生》
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