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感谢人生浪漫的邂逅与相知 抑郁症是第一心理杀手，一般是由于过于追求完美，心理负担过重，失眠多愁善感等原因引起，测试一下你是否有抑郁症的倾向，早点摆脱抑郁困扰，开启幸福快乐的人生之路~~ ——/// 开 始 测 试 —— ☟☟☟ 计分方式 是=1分；不是=0分 1任何事情都提不起你的兴趣； 是 不是 2常常哭泣； 是 不是 3经常觉得自己是一个失败者； 是 不是 4容易激动或者容易生气； 是 不是 5没有食欲，感受不到美食的乐趣； 是 不是 6心里莫名的非常苦恼，任何人开解都没有帮助； 是 不是 7注意力涣散，很难集中注意力； 是 不是 8不想讲话； 是 不是 9常常感觉到疲累； 是 不是 10对于工作或者学习，没有意愿，常常觉得无法继续； 是 不是 11常常因为一些很小的事儿，烦恼不已； 是 不是 12感觉到自己动作迟缓，精力体力都有所下降； 是 不是 13觉得有人给自己设计了圈套或者感觉有人想伤害自己； 是 不是 14常常高估事情的困难程度； 是 不是 15常常觉得心情低落，压抑； 是 不是 16觉得死亡是一种解脱； 是 不是 17常常感觉到很孤单； 是 不是 18对自己的前途不报任何希望； 是 不是 19经常感觉到恐惧； 是 不是 20没有自信，觉得自己一无是处； 是 不是 21越来越不喜欢与人沟通； 是 不是 22一天中，上午的心情最差； 是 不是 23不喜欢看电视，看什么都觉得不高兴； 是 不是 24常常责怪自己； 是 不是 25经常感觉到苦闷； 是 不是 26失眠，或者入睡困难； 是 不是 27很长一段时间，让自己处于不满的情绪中； 是 不是 28觉得身边的人都不太友好； 是 不是 29觉得自己是家人的负担； 是 不是 30找不到自己存在的价值； 是 不是 答 案 如 下 0---4分 你心理健康，没有抑郁症的情； 4---10分 你有轻微的抑郁倾向，需要注意自我的心理调节，保持乐观积极的生活态度； 11---20分 你可能患有抑郁症，建议找专业机构作出心理评估； 21---30分 你精神抑郁情况比较严重，建议找心理医生进行治疗，早日从消极的情绪中走出来； |
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