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有些人一遍又一遍地宣传，延年益寿的关键，是坚持体育锻炼，再加健康的膳食，不过在最近，有一位107岁的老太太，就她之所以如此高寿，透露出一些人们需要认真考虑的知识。这位女士，名字叫露易丝·西格诺尔，于2019年7月底，在纽约市布朗克斯区的“犹太人老年服务协会的巴托老年中心”，庆贺了她的107岁生日，还透露出她的长寿秘诀：独自生活，终生不嫁。 面对许多个新闻出口，露易丝反复强调她的观点，而且她看起来一直是生活得非常好。  美国广播公司7台的一个新闻主播问：“在107岁，感到最得意的是什么？” 露易丝答：“没有结婚。” 一次接受哥伦比亚广播公司电视2频道采访，她反复强调这一观点，还说：“我妹妹也一直说，她永远也不要结婚。”  露易丝有4姊妹，全部健在，她年龄最大，年龄最小的妹妹现在也有102岁了，所以人们猜想，优秀的基因也对他们的健康起了一定的作用。除了独身居住和不结婚之外，露易丝还认为她的长寿，要归功于喜欢跳舞和偶尔喝杯红酒。问她对那些想活到107岁的人们有什么建议？ 她说：“注重食物和锻炼。还有就是11点准时睡觉。” 有人说，不管别人怎么想，自己从现在起，就要按露易丝所说的去做。 
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