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👉第一步：停下你正在做的事，走到孩子那儿去，站着，看着他。
👉第二步：等，一直等到孩子停下手里的事并看着你。
👉第三步：把要求讲给孩子听——用语简单，表意清楚，只讲一次。"千万别说两次"。
👉第四步：让孩子把要求重复给你听——要求他用自己的话准确、完整地说出来。
👉第五步：站着，等他。
👉第六步：在你站着等待的时候，对孩子朝正确方向迈出的每一小步——都要描述式地赞扬，并且反思式倾听他的感受。
👍记住：每天越是多给孩子一点儿描述式赞扬，他就越会积极地配合家长并展示他最好的一面。
👇以一个典型场景为例：你的孩子正在玩，而你想要他把玩具放一边，开始练琴。
👉第一步：也许你在厨房，孩子却在另一个房间。你要忍住，不要对她喊。把火关小——别管炉子上是什么东西要烧开了，走到孩子房间，站在她身边，看着她。记住，要面带笑容。
👉第二步：一直等到她停下手里的事并抬头看你。如果你能从她正在做的事中找到什么来描述式赞扬，这个步骤会发生得快一点儿。比如：“你自己一个人玩了10分钟了，并没有叫我来帮你做什么。”
👉第三步：当她抬头时，对她保持笑容，你可以这样说：“现在你该把玩具放一边，把琴拿出来了。”如果她抱怨或者和你争吵、哭诉，别向她解释为什么要练琴，也别重复说过的话。双唇紧闭，直到孩子的抱怨声暂停。等上几秒，然后说“你不抱怨了”，或者“你现在不哭了”。你可能觉得这有点儿难以置信，但是大多数孩子到了第三步便会依从家长。如果孩子仍然不配合，继续……
👉第四步：要求她自己说她该做什么。你可以说：“刚才我告诉你接下来该做什么？”这时，孩子可能会回答，也可能不会回答，但是她很可能会动手做你告诉她的该做的事。一旦她做了，记得描述式赞扬，再让她回答你第四步的提问。
要是她还不配合，进入……
👉第五步：站着，等待。这让孩子明白你是认真的，你并没有为了做完晚饭而走开，没有为此分心。如果她还不配合，进入……
👉第六步：当你站着等待的时候，反思式倾听并描述式赞扬孩子。你可以这样说：
看上去你希望能一直玩下去，真是太好玩了。你没有争吵。坚持第六步，直到孩子配合。这会发生的，而且比你想象的来得快。
👍总结。虽然非常希望孩子用积极的方式回应，但你可能觉得能在很短的时间内让孩子平静地配合，也太难以置信了，或者还担心生活太忙碌了，没有时间实践。没关系，坚持1个月吧。一旦用上这个方法，你很快就会发现确有效果，也会发现一旦孩子养成在大多数时间里毫不抱怨地配合的习惯，你就能省却很多麻烦，省下很多时间。
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