为什么有的人一动就满头大汗，有人却很少流汗？早知早好

炎热的夏季已经被蚊虫的振翅、知了的鸣叫拉开了帷幕，闷热的环境往往会导致排汗量的增加。作为新陈代谢的主要方式，体表排汗也是机体水循环和向外排毒的过程。不过处在同一环境中，为什么有的人排汗量非常多，有的人却几乎不出汗呢？

工人

人的汗液，其实主要是源于汗腺的分泌，而我们的身体皮肤内分布有大量的汗腺。这些汗腺只有在运动或者是外部的温度比较高的时候，才会进行排汗。这就是我们的身体进行排汗的机制。容易出汗的人往往是汗腺比较发达的人，但是也不排除身体隐藏的一些问题。

运动

一般来说，阴虚的人也容易出汗，阴虚是肾虚的一种，而肾虚就会导致经常会有出汗的现象。而阴虚的人，除了爱出汗，哈会有腰酸腰痛、失眠多梦等的症状发生。

腰痛

出汗多也可能是气虚引起的，如果在没有剧烈运动的情况下，就总是大汗淋漓的，小心是气虚的体质。气虚的人，即便是轻微的运动，出汗都会很明显，并且这一类人还很怕冷。所以说气虚的人平时尽量少吃生冷的食物，多吃一些温补的食物会比较好。

出汗

另一方面，出汗少则可能是气血不足，不流汗一般人们都会觉得是正常的情况，但是其实也是身体气血不足的表现。这一类的人因为气血不足，所以导致津液不足，才不会有汗液。

气血不足

最后，肾阳虚的人一般也不经常很会出汗，出汗的量也会比较少，甚至是不出汗。这是身体内陆的阳虚的表现。因为体内的阳气不足，导致身体的新陈代谢也会变慢，这个时候自然排汗就会受到阻碍。这一类人要注意补充阳气，尽量少熬夜、给自己过多的压力。

人生

总的来说，出汗多少最主要和体质有关，并不能决定个人的健康因素，不过如果是因为以上集中不正常现象导致汗多或者汗少的话，我们就需要留意了。