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不得不承认,健身真是一个折磨人的过程,不仅磨练你的意志力,还会考验你的钱袋子!
大家不要以为健身就是举举铁、跑跑步什么的,想要真正有好的效果,还要从饮食、补剂以及装备上做功课。
顿顿鸡胸肉,天天蛋白粉,各种健身衣运动鞋....其实,挺烧钱的!
健身1年、2年、3年、4年,生活会发生什么变化?
抖音上一位肌肉小哥就做了非常形象的示范:
哈哈哈,有些夸大,但很现实,健身得有足够的投入才行,所以小伙伴们在努力打造好身材的同时,也要拼命挣钱哦~
毕竟,肌肉+多金,才是我们的终极目标!
来自: 最亮的星i > 《健身》
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