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这4物是“天然雄激素”，男人平时敞开吃，或助肾脏越来越健康！ 1、椰枣：椰枣中含有丰富的糖分、维生素和天然矿物质等。男人平日里适量的吃一些，不仅能够强壮心脏，而且能够激发体内的雄性激素，或助男人肾脏更健康。
2、何首乌：何首乌是一种传统的中药，具有黑发、促进毛发再生等功效。除此之外，何首乌中的一些营养物质，对肾脏也有很好的滋补作用。
3、海参：海参是常见的、营养价值很高的海产品。男人平时可以多吃一点海参，能够帮助自己滋补身体，也有着很好的养护肾脏的效果。另外常吃海参，还能够促进人体的新陈代谢。
4、红薯：红薯是生活中非常常见的一种食物，红薯具有补气血健脾胃、滋阴润肺的功效。经常吃红薯对男人的肾脏功能也有着非常不错的养护作用。 |
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