“走路快慢”影响寿命，步速别低于这个数

【“走路快慢”影响寿命，步速别低于这个数】美国匹茨堡大学研究人员对3.4万名65岁以上老人研究发现，走路速度大体可预测老年人寿命：走路速度每增0.1米/秒，死亡危险就降12%。专家认为，走路速度和身体机能相辅相成，走得快的人的心脏、肌肉、骨骼机能更强，平衡、协调、抗病力更好。

•