气血不足怎么办？网友: 原来方法很简单，后悔没能早知道

1，枸杞和红枣泡水喝。有补气血的功效，但是要间接性的服用，不能长期频繁服用的。枸杞可以增强免疫力，延缓衰老，补肾益精，养肝明目，补气强精，滋补肝肾，保护肝脏，抵制脂肪肝。（来源：发现身边的趣事）

2，当归黄芪泡水喝。可以帮助治疗阴虚的现象，也可以帮助调理气血，如果出现肾虚或者是身体虚弱的人都可以适当的喝一些的。当归主要可以滋补气血，黄芪可以帮助凝神聚气。（来源：发现身边的趣事）