那么,为什么会早醒呢?我们来分析一下。
主诉症状 症状分析 有人可能一头雾水了,这些都是哪儿跟哪儿呀,症状从上到下都有。 我们稍作一下解释: 2、口干口苦,说明肝失条达,郁而化火; 3、皮肤头发易出油,说明肝胆湿热; 4、有脚气,皮肤瘙痒,说明湿气重; 5、大便不成形,小便频数,说明脾肾阳虚。 这些症状可以用一句话概括:火盛于上、气逆于中、阳衰于下。 火盛于上:心慌心悸,口苦,皮肤头发出油; 气逆于中:腹胀; 阳衰于下:便溏,尿频。 病因病机 子午流注告诉我们:凌晨1点-3点肝经当令,3点是肝经和肺经的交接时间,肝主疏泄,调畅全身气机,推动血液运行,将晚上生成的新鲜血液给肺,再由肺灌注百脉(肺朝百脉)。 由于肝失条达了,后续工作完成不力,人也就在3点左右醒过来了。也就是说,凌晨1点-3点早醒,说明肝已不堪重负。 为什么会这样呢?有人可能会说,中年妇女操心操的!多数情况下,是这个原因,不过曹女士家庭和睦,有钱有闲,还真没什么烦恼。她的问题出在哪里呢? 清代名医黄元御对此有过阐释:“盖厥阴之病,水寒不能生木,木郁而热发,故上有热而下有湿寒……” 就是说,水生木,水寒(肾阳不足)时,由于阳升阴降的缘故,肝木就升不上来,就会郁而化火;肾阳为一身阳气之本,肾阳不足,脾阳也会不足,就会腹胀、便溏、湿气重;肾阳不足,必定夜尿频数…… 灸疗方法 八个字:培补肾阳,疏肝健脾。 建议艾灸以下穴位:命门+关元(培补肾阳)、期门+太冲(疏肝)、中脘+足三里(健脾)。
主诉症状及分析 李小姐,总是在凌晨3点-5点早醒。 她的症状就是到点儿就醒,醒后浑身无力,伴有咳嗽,有时还会咳出一头汗。 我们来逐一分析: 1、醒后浑身无力 2、伴有咳嗽 3、满头大汗 汗为心之液,满头大汗说明心虚了。 心为君主之官,肺为相傅之官,就是辅佐君主的宰相,比如姜子牙、诸葛亮、刘伯温之类的大牛。 注意事项 有人看到李小姐的症状不如曹女士多,就认为凌晨3点-5点早醒不重要,这种想法非常要不得!要强调两点: 二是,中医认为,凌晨3点-5点才真正反映了一个人真实的健康状况! 所以,那些喜欢早锻炼的朋友们,切记不要在凌晨3点-5点起床锻炼,这样调动气血容易导致猝死! 灸疗方法 所以,临床上,常用肺肾同调之法。 此外,凌晨3点-5点早醒,易致心虚,必须养心安神,使心血得补。 建议取穴: 太渊+太溪(肺肾同调):太渊,主补肺气兼滋肺阴;太溪,肺气根于肾,太溪补肾气兼滋肾阴。 心俞+神门(养心安神):心俞,宁心安神、通调气血;神门:镇静安神、舒缓神经,同时交会心肌气血,振奋心脏阳气。 |
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