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第149期 ║ 2019.08.07 看视频，学推拿 12个专业、权威、实用的手法视频 邵瑛教授亲自讲解拍摄 只需跟着学就可以了 近来有很多家长在后台留言，说看了文章后，还是不知道怎么操作，希望能提供正确的手法视频。为此，我们特地把本篇文章涉及到的手法汇编到一起，供大家学习使用，希望能帮助到有需要的家长。 温馨提示：拍摄和后期制作都需要成本，12个专业、权威、实用消食化积的手法仅需9.9元。 点击下方二维码，立即学习！  每到暑假，很多家长都会带孩子外出旅游，出门在外，很难像在家吃东西那么规律，而且，大热天地到处奔波，免不了要喝点冷饮、吃点甜品放松下。 但这样一来，孩子脆弱的脾胃就要受折磨了。尤其是原本脾胃功能较差的，一旦吃得杂一点，偶尔一两顿饭不规律，就会出现积食伤食的情况。 今天，我就来给容易积食的孩子支支招，用这几个手法，轻松改善积食。 为什么孩子容易积食？ 积食是儿童很常见的脾胃系疾病，跟孩子的日常饮食息息相关。 孩子出现积食，多是因为饮食不当，内伤乳食，比如吃得太多太杂，或吃了肥甘厚腻、生冷寒凉等难消化，或损伤脾胃的食物，导致中焦脾胃负担过重，无法被消化的食物聚积在中焦脾胃，阻滞了脾胃之间气的升降运动，从而影响到脾胃正常的生理功能，引起积食。 怎样判断孩子是不是积食？ 一般积食的孩子，主要表现是：食欲变差、不思饮食，吃了也不消化，饭后容易出现胃脘部、腹部胀满不适等情况。 此外，食积的孩子，通常都有明确的伤食史，家长可以通过观察孩子以下三个方面的因素，来综合判断： · 一看口气是否有酸腐气味； · 二看大便是否正常，或时不时放臭屁； · 三看舌苔是否白厚腻。 如果孩子胃口下降，同时有其中一两项因素不正常，那很有可能就是积食了，要马上干预，尽快调整。 怎样解决孩子积食的问题？ 调理积食，是小儿推拿的优势病种，很多家长已经非常有经验，而且取得了很好的效果。 孩子积食有各种各样的原因，但无论是何种原因引起的积食，治疗的根本原则都是消食化积，给脾胃腾出空间，才能进行正常的运化、受纳。具体应该用哪些手法呢？ 首先，消食化积，最主要的还是从脾胃入手。其中，胃是水谷之海，受纳之官，孩子吃了东西，最先受纳的脏腑就是胃。而脾主升清，与胃主降浊之间气的运动关系，对孩子消化食物，并将其转化为营养物质是最重要的。 所以，要把胃内多余的、不能受纳的食物加快运化，同时达到消积的效果，我推荐用以下几个手法： ✔ 清胃经、运板门各100-300次 ✔ 顺运内八卦100-300次 ✔ 掐推四横纹3-5遍 温馨提示 这几个化食消积的手法，不需要过多辨证，只要孩子有积食的症状，就可以直接运用，我们称其为“消食化积基本方”。  清胃经  运板门  顺运内八卦  掐推四横纹 左右滑动，查看下一张图片 在此基础上，如果孩子有其他相关的症状， 可以酌情加用其他手法： · 腹胀明显的孩子，加用顺时针摩腹1-2分钟，分腹阴阳24遍； · 大便干结的孩子，加用清大肠、推下七节骨各100-300次，揉龟尾1-2分钟； · 食积发热的孩子，加用退热、清热的手法，清天河水100-300次，或退六腑200次、推下天柱骨100-300次； · 有明显虚证的孩子，还应同时补脾气，配合补脾经、推三关各100-300次。 |
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