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一首歌｜ 走马 浪漫无处消磨 无聊伴着生活 空荡荡的自我 莫名地焦灼 世界孤立我 任它奚落 我只保持我的沉默 明白什么才是好的坏的 都散了 散了太多无关的 散了后我醒了醒了醒了 醒了
一个店｜He Kitchen&Co. 地址：五道营胡同48号 暂不接受预定
一家言｜ 油腻爱好者的吃草宣言 He这个名字荷尔蒙十足，店内的装潢设计同样是大多硬朗的棱角。水泥抹墙，红砖露角的室内屋顶被木梁环绕，木梁的凹槽里存活着多肉萌植。暖阳洒过的透明天窗被钢筋水泥死死嵌着，硬质的水泥垫高作椅，调色的红蓝靠垫四处散落。乱糟随性里却带着设计的骨气，简约现代的棱角分明。 这家新店最让我惦念不忘的是露台，露台就在屋顶，四面开放。如果您想飞檐走壁可以意淫，如果想孤芳自怜的举杯对月可以点一杯它家的自酿啤酒。
海鲜沙拉
新店开门，别犯傻问道：“您家店卖的最好的沙拉是什么？”我先为您上两道亲身尝试的轻食沙拉，供您参考。海鲜沙拉里虾、墨鱼圈、牡蛎等海鲜一定是足够新鲜的，保持肌理的同时还有汁水存留。苦苣菜清凉微苦配合海鲜入菜，本身的清香幽微咂舌却有些涩舌。He的轻视更为随意，少些烹饪手段和添加，并没有在菜单中罗列出卡路里。但能够应付每天摄取的蛋白质和能量，少些热量和油脂，就不必苛刻数据了吧。
法棍配海鲜沙拉 He的法棍在点单时可以选择切开还是整根，在轻食单中法棍还是不易多吃，虽然油少，但水分也少，碳水化合物含量很高。属于减肥绕行，热量不低的食物。
牛油果沙拉 牛油果沙拉里的牛油果的量很大的，这种食物本身热量比较低，可以在减肥时开有节制的开绿灯。牛油果因为独特的坚果香气和油润质地，为纯青菜的沙拉增加口感。 |
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