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女性的一生中 有几个重要的时期需要度好 其中 围绝经期 是一个非常值得女性重视的阶段 此阶段女性 不论在生理上还是心理上 都会遭遇极大的变化
是指绝经前后的一段时期，即从开始出现绝经趋势的迹象，也就是卵巢功能衰退的征兆，一直持续到最后一次月经后1年。一般发生在40-55岁之间，如果一年以上不来月经叫绝经，绝经年龄一般在45-55岁之间，平均50岁左右。 关爱围绝经期女性 围绝经期女性是社会上的重要群体，在单位和家庭中都起着重要作用。她们要兼顾社会和家庭的多重角色转换，压力较大，再加上这时期卵巢及身体器官功能下降，激素异常波动或减少，容易出现一系列躯体及精神症状，如：月经紊乱、情志异常、潮热汗出、头晕耳鸣、心悸失眠、浮肿便溏等，中医称为经断前后诸证，西医称为绝经期综合症，俗称更年期综合征。
中医认为肾与女性月经、生殖和衰老密切相关。《黄帝内经》记载：“女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”，由于肾气渐衰，天癸将竭，导致经脉虚损，精血不足，脏腑功能紊乱，阴阳失调，就引起了一系列症状，所以补肾是治疗本病的根本。
如果有轻微的潮热汗出、心烦失眠可以口服加味逍遥丸、知柏地黄丸，同时配合口服谷维素片。如果症状明显，可以口服中药，中医中药治疗绝经期综合征有良好的效果和明显的优势，必要时，口服抗抑郁药及性激素补充治疗。 围绝经期是女性生命过程中的一个正常现象，要坦然面对，平时生活中要注意以下几点： 1.生活规律，保持心情舒畅，保持外阴清洁，预防泌尿生殖道感染。 2.适当运动，多晒太阳，多吃大豆、山药等具有健脾补肾作用的健康食品，补充钙质，预防骨质疏松。常做提肛运动，预防压力性尿失禁。
3.这个时期也是女性的多事之秋，要定期体检，尤其是妇科防癌检查，做到早发现、早治疗。 祝广大的女性朋友 都能顺利的渡过这一时期 活出一个更加精彩的自我
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专家简介 李红彩 主任医师
在三甲中医院从事中医、中西医结合妇科专业32年，擅长治疗各种月经失调、痛经、男女不孕不育、更年期综合征、复发性流产以及各种妊娠病（先兆流产、妊娠剧吐等）、产后病（产后身痛、缺乳、乳腺炎等）、妇科杂病（各种妇科炎症，卵巢囊肿，子宫肌瘤等），擅长用中医中药膏方等调理身体及养生保健。 内容综合网络 整理：马靖雯、李红彩（中医科） 编辑：Suzy |
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