柯大夫,你好。现在天气越来越热,我很喜欢买西瓜吃,特别解暑。不过,我是个特别注重养生的人,想请问吃西瓜有没有什么要注意的? 健康大小事,来问柯大夫 又到了吃瓜的季节,大家都吃瓜了吗? 在这么热的天气里,要说最受欢迎的水果,那肯定是非西瓜莫属了。 西瓜不仅能清热解暑,还能迅速缓解暑热伤津引起的口干咽燥、小便发黄等症状。 不过,吃西瓜解暑,是有前提条件的。 问大家个问题:在大夏天里,是不是经常会感到口干咽燥、心烦易怒? 其实,这是夏暑邪气伤人的结果。 简单来说,就是夏季的火气,导致人体的皮肤腠理开泄、出汗过多,汗出过多就伤了人体的津液,这就出现口干、心情烦躁的症状。 所以,吃西瓜的前提条件就是——暑热、出汗多。 如果不符合这两个条件,最好别吃西瓜了。 具体来说,有3类人就不适合吃西瓜——
总之,道理给大家摆这了,要不要吃你自己看着办,反正我不吃,因为——买不起啊,瓜太贵了! 编辑:西早 |
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