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经常用它炒菜,不知道用来包饺子能这么香,夏天吃增强食欲解疲乏

 明月照水中 2019-08-09

说到柿子椒,相信大家都很熟悉了。平时经常用它来炒菜,没想到用来包饺子也这么香。自从吃了一次柿子椒馅的饺子之后我们家人就迷上了,这一个星期吃了3顿了,每次都不够吃。这柿子椒可是个好东西,不但好吃,而且营养丰富,尤其适合夏天吃。

柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还要高。而且青椒中含有的芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,非常适合夏天食欲不振的时候食用。垃圾素还能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥。另外青椒中还含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。

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用柿子椒包饺子不但好吃,好处还这么多,尤其是夏天吃对身体非常有好处,增强食欲解疲乏,大家也不要错过了。接下来小编就分享大家一个柿子椒馅饺子的做法,一起来看看吧。经常用它炒菜,不知道用来包饺子能这么香,夏天吃增强食欲解疲乏。

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【柿子椒馅饺子】

食材:柿子椒、猪肉馅、葱姜末、食盐、生抽、花椒粉、胡椒粉、蚝油、香油。做法步骤:

第一步:猪肉剁碎放到一个盆子里,加入适量的生抽、胡椒粉顺着一个方向搅拌均匀。

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第二步:柿子椒洗净剁碎,香葱、生姜也剁碎全部加入到肉馅中,加入适量的食盐搅匀。

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第三步:最后放入适量的香油顺着一个方向充分搅拌均匀,这样我们的馅料就调好了。

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第四步:提前和好面团,松弛好之后搓成长条,分成小剂子,擀成饺子皮,包入适量的馅料,包成饺子,水烧开之后下锅煮熟就可以了。

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