治疗腰间盘突出的老祖宗3个绝世秘方，几乎不花钱，最快根治只需5天

腰间盘突出到底是怎么引起的？

对很多老人来说年轻时因为要养家糊口，所以不管是多累多苦的重活为了生计也要干下去，因为年轻时恢复能力强即便是再累睡上一觉也就恢复了，但因为长时间处于这种高强度出力状态也使得很多老年人在退休后都会受腰间盘突出的折磨，因为腰椎处椎体突出使得其刺激或压迫住神经，这也就使得腰疼、下肢麻木等情况开始出现。

所谓是人老不由己，对一些老年人来说因为年纪的增长使得他们腿脚变得不像年轻时那么灵敏，往往是老人正在走的路上因为一块石头，或因为路太滑都会导致他们会摔倒在地上，在这样一种情况下就很容易使得那巨大冲量导致腰椎处受到冲击，这样会间接导致老人腰椎间盘处椎体突出，进而诱发出腰间盘突出的情况发生。

腰突的危害都有哪些？

1、行动困难

在很多时候得了腰间盘突出会使得其腰部伴随有剧烈疼痛，对患者来说因为这种疼痛会导致他们在日常行走过程中受到很大限制，往往是走了两步因为疼痛而不得不休息片刻，对生活造成了极大的困扰。

2、下肢麻木

得了腰间盘突出还有一点就是无论是在行走还是休息都会在不经意间双腿会麻木，严重的时候甚至下肢都有那种麻木感，这也会导致我们每天都要承受这让人苦恼的麻木。

3、截瘫

而患有腰突一个最为严重表现便是瘫痪，很多人虽然受腰突折磨但他们认为也就是引起腰痛，下肢麻木这些症状，但殊不知诱发高位截瘫的风险也是很高的，据调查高位截瘫的患者占患腰椎病总数的13%左右，但其中发生高位截瘫的比例相当高。

药膳小秘方

1、枸杞水鱼汤

配方：水鱼、枸杞、山药、红枣、生姜。

做法：将上述材料清洗干净，热锅冷油将处理好的水鱼煎至两面金黄，后加入适量的水在将所有材料一同入锅，用大火烧沸后改小火炖熟即可（整个时间控制在35分钟即可），随量饮汤吃肉，隔日1剂。

功效：益气养血，滋阴补阳；主治气血不足型腰椎间盘突出症。

2、茴香+白酒

配方：茴香1斤，花椒半斤，三七5克，白酒250毫升。

做法：将三七磨碎倒入白酒中浸泡，再将茴香和花椒一同放入锅中小火炒一下，炒的同时适当撒一些泡好的酒炒制10分钟即可，然后将炒好的材料趁热装入布袋，将布袋放在腰下热敷，温度下降后可再次返锅炒热，每天热敷2次，坚持十天腰疼即可解除，适当控制温度避免烫伤，另外材料可反复使用2周。

功效：活血、通经活络、促进血液循环。

日常小知识：

1、日常一定要多注意保暖，患有腰突的患者其腰部皆变得异常敏感脆弱，若不想让自己的病情变得更严重就需要注意。

2、尽量避免走动，不要进一步给我们的腰部带来沉重负担，毕竟它已经变得很是脆弱了。

3、不要在日常生活中频繁弯腰，应多做一些有利于舒缓腰部压力的运动，比如说要每天都要给腰部按摩。