近日有媒体发文,34岁李先生长期腰痛,已有3年腰椎间盘突出病史,但始终没有重视。在过年前一周,李先生感到腰腿疼痛,核磁共振提示:腰椎间盘突出(L4/5),当时李先生想着过年后再说。但大年初二,李先生突然腰腿疼痛,双腿麻木症状加重,大小便失禁且不能活动,被诊断为:急性腰椎间盘突出伴马尾神经损伤双下肢截瘫。 由此可见 在日常生活中 使悲剧不再发生呢? 1 长期腰痛的人,一定要去正规医院进行x线、ct、MRI检查,明确诊断,对症治疗。 2 加强腰部锻炼,增强肌肉力量。长期工作久坐、久站的人,容易出现肌肉的劳损,时感腰部酸痛,坐立难安,彻夜难眠。 腰部锻炼——小燕飞 倒走 3 最后 长期腰痛的朋友 一定要引起重视 及时治疗 切忌一拖再拖 供稿:理疗科 编审:宣传科 |
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