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中医给的食谱,调理多囊+体寒,成功好孕!

 悟痴 2019-08-11
和老公备孕半年了,一直没有怀上,虽然老公没有怪我,但是我却很郁闷,后来去医院检查发现自己不仅体寒,还有多囊。 后来去看中医,建议从饮食入手去调理,就给了我几个暖宫的食谱,没想到调理了3个月,我就成功好孕了。 给大家分享一下食谱的做法。 暖宫养卵粥 材料:干桂圆6粒、红枣6颗、小米4把,黑米1把、薏米1把、枸杞12粒、红豆1把、黑豆1把、红糖4汤勺 做法: 1.先把难煮的黑豆红豆薏米泡软,剩余的材料洗干净。 2.先把黑豆红豆薏米加水煮15分钟,然后放入其他的材料,煮到粘稠就行了。 功效:一周吃3-4次,这个粥有暖宫、养卵的功效,可以让卵泡发育的又大又圆。 米酒当归鸡蛋助孕汤 材料:当归5片、红枣5颗、酒酿一大勺、红糖1块、鸡蛋1-2个 做法: 1.先把鸡蛋煮熟剥壳,红枣把核去掉。 2.当归、红枣、红糖入锅,倒入三碗水煮沸,转文火继续煮15分钟。 3.鸡蛋、酒酿接着放进锅里,继续煮15分钟,三碗水煮成一碗即可。 功效:这个汤适合在经期前3、4天喝,特别适合月经量少的小仙女,有暖宫催经的效果。 荷桃三黑粉(男女都能吃) 材料:黑豆、黑米、黑芝麻、荷包豆、紫薯、豌豆、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚、冰糖 做法:把材料混合在一起煮,煮成糊吃最好,但因为材料太多了,煮起来比较麻烦,我就找了成袋的粉来替代,我和老公每天会吃2次这个粉。 功效:吃这个可以帮助女方排卵,排出的卵是质量好的,同时里面又都是补肾的材料,尤其是桑葚,所以男方吃也特别好,可以提高精子的质量。 本来没报什么希望的,没想到调理了3个月就成功好孕了,我这是太开心了,希望我的分享可以帮到大家!

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