晚餐决定你的健康与寿命

晚餐决定你的健康与寿命！转自；东方时空V010

              美国一位健康专家告诫说：晚餐的作用四分之一是维持生命；四分之三是维持医生的收入。

       最新科学研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了以下很多疾病就会找上身来。

        所以，糖尿病、高血脂、高血压患者，晚餐更不要吃大鱼大肉了，减少胰脏、糖尿病等“”三高疾病加重和恶化的风险，久久延长寿命。