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12M 辅食|芒果炒饭

 老猴zyx 2019-08-11

12M+辅食|芒果炒饭

2019-08-08 08:00:49
宝宝每日食谱

准备食材:米饭50g,芒果10g,西蓝花20g,猪肉碎20g。

芒果去皮,切成丁。

西蓝花洗净,焯水,切成末。

猪肉清洗干净,剁成肉末备用。

热锅凉油,中大火,倒入猪肉末煸炒至变色。

倒入杂粮米饭,翻炒均匀一分钟。、

倒入焯熟的西兰花和芒果丁,再次翻炒均匀即可。

稍炒一下,即可出锅咯!

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