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瑜伽久了，会慢慢感受到它带给你来的惊喜 比如…… 1、大肚腩没有了，甚至练出了马甲线。 2、你解锁了以前不曾想过的倒立、劈叉等体式。 3、变得更加自信，也更勇于尝试。 4、拥有了更多志同道合的朋友。 5、你的睡眠越来越好，一夜香甜好梦。 6、胃口越来越好，但体重并没有因此增加。 7、永远是人群中闪闪发光的那一个。 8、当你坚持瑜伽，肩颈不适似乎再也没出现过。 9、每天都很开心，仿佛拥有了快乐源泉。 10、生活中那些琐事不再令你烦恼 11、周围的人都说，你像一个小太阳，温暖而明媚。 12、越来越有精力，即使工作再辛苦，瑜伽练习也能带给你元气。 13、记性越来越好，不再丢三落四。 14、免疫力增强，不容易感冒了。 15、你会比你实际年龄看起来更年轻。 16、体态问题得以改善，整个人看起来越来越挺拔。 17、你会慢慢练出好看的肌肉，修长、有弹性。 18、瑜伽能增强你的专注力，提高大脑的敏锐性。 19、身体变柔软了，心也变得更柔软。 20、越来越优雅，如水一般举止从容。 瑜伽是一场修行，当你坚持下去，瑜伽带给你的惊喜会越来越多，你收到了吗 |
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