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豆中之王芸豆美食丨菜品

 大象的风车 2019-08-12

糖醋芸豆焖猪脚

原料:猪脚250克,芸豆100克。
香料:草果、八角、香叶、陈皮各些许。
调料:糖醋汁150克,南乳1块,蚝油20克,生抽8克,味精4克,盐15克,花生油500克(实耗30克)。

制作:

1.将猪脚过油捞出,锅留底油,放入香料爆出香味,加入猪脚,倒入高压锅压10分钟,取出收汁备用。
2.芸豆用冷水泡一个晚上,用蒸锅蒸45—50分钟取出备用。
3.净锅上火,放油烧热,倒入料头爆出香味,加入焖好的猪脚、云豆,调入盐、味精,加入糖醋汁,用小火收汁,勾芡,淋尾油即可起锅装盘。

关键:芸豆也可用高压锅压制,务必使其软糯。猪脚煲制的火候要到位。

蒜香酥芸豆


主料  白芸豆200克
辅料  自制虾干50克
小料  拍蒜50克  青红线椒圈20克  鲜花椒 5克
调味料  辣鲜露10克  蚝油10克
烹饪步骤
1. 干芸豆用凉水浸泡蒸12小时沥水放入芸豆水入蒸箱蒸制90分钟取出沥去水备用;
2. 将白芸豆拍上糯米粉入油锅炸至爆皮起酥捞出沥油;
3. 锅留底油煸香小料加入芸豆,虾干和调味料大火翻炒均匀即可。
4. 自制虾干:基尾虾在12:1的盐水中汆熟捞起吹冷后入微波炉中高火两面各加热1分钟即可。
烹饪要点  和味鲜蚝油为清淡的豆类/蔬菜带来多层次的浓郁海鲜风味,丰富菜肴口感。

毛蟹芸豆鱼头王

主料:南湾有机大鱼头1个约3.5斤重
配料:毛蟹3只  芸豆100克
调料:盐6克  鸡粉6克  花雕酒12克 白胡椒粉3克  高汤300克菜油50克   白糖5克  葱姜各5克  东古一品鲜酱油6克 辣妹子酱4克  耗油3克  花生酱3克  生粉5克
制作:
1、南湾大鱼头去腮去鳞洗净后,从中间劈开用清水洗净改花刀用花雕酒、白胡椒粉 盐2克腌制后备用。
2、芸豆用清水泡12小时后,加入盐2克小火煮30分钟后备用,毛蟹斩成件备用。
3、净锅上火放入菜油葱姜炝锅,把鱼头的两面略煎后烹饪花雕酒,放入高汤加入所有调料小火烧至入味(约10分钟),生粉勾芡即可,香菜点缀上桌。
特色:成菜咸鲜微辣,鱼肉鲜嫩。

芸豆帝王鸭

主料  光鸭一只约1250克
辅料  白芸豆150克
调味料  蚝油50克  鸡精15克  葱油10克. 二汤30克
烹饪步骤
1. 鸭子洗干净出去血水,吹干水份,刷上糖色或者老抽,下180度油温浸炸紧皮上色;
2. 将芸豆浸泡后,用高压锅压酥备用。调味料制成蚝油汁备用;
3. 炸好鸭子放入汤底淹没鸭子为最佳,大火烧开,小火煨20分钟,浸泡一个小时捞出;
4. 将煮好的鸭子肚子再塞进压好的白芸豆,用保鲜膜封好,再上笼蒸半小时,走菜时撕开保鲜膜,淋上烧开的蚝油汁即可上桌,或勾薄芡。
烹饪要点  鸭子油炸是要上色均匀,不要煮太久。

炒酱  干辣椒150克  红花椒100克  老姜50克  白酒100克  糖色50克  菜籽油200克  桂皮 10克  小茴香25克  山奈10克  八角8克  香叶5克  大葱50克  豆瓣酱500克  蒸鱼豉油200克  老抽15克,制作,菜籽油烧热放入干辣椒花椒炒香下入豆瓣酱炒香,香料炒香加水20斤水,小火熬制一小时熬出香味就成为鸭子的汤底。

白云豆肘子汤

材料:肘子、芸豆、姜、干花椒、葱、料酒。

制作:

1、将新鲜的肘子用小钳子夹去杂毛,再刮洗干净;将铁锅烧热,把肘子放在铁锅上干烧,烧去剩余的小杂毛。将肘子放入锅内大火煮开,撇去浮沫,捞起备用;
2、在锅里放入肘子、芸豆、姜、干花椒、料酒,盖上盖子;转成中小火,炖30分钟到猪蹄软烂;起锅时加入少许盐、葱花即可。吃的时候配上麻辣沾水佐料,风味无穷。

芸豆卷

原料:白芸豆、红豆沙、 清水、白砂糖.

做法:

1、白芸豆浸泡12小时以上,剥去外皮(芸豆泡透后皮很容易去掉)。
2、锅置火上,加入芸豆,倒入适量清水(没过芸豆即可),煮制1小时直至芸豆熟透(一定要熟透)。
3、捞出煮熟的芸豆,沥干水份,过筛(芸豆泥呈细腻状即可),然后根据个人口味加白糖拌匀。
4、过细的芸豆沙上锅,小火慢慢翻炒,直至豆沙炒到较干,可以抱团为止。
5、打开寿司帘,上面铺一层保鲜膜,取温热的芸豆泥涂在保鲜膜上,尽量涂匀,然后压成一个大薄片。
6、去掉边角不齐的地方,均匀的抹上豆沙馅,慢慢卷起,直到卷成一个圆柱形,然后取下保鲜膜,切块即可(可轻轻压一压使芸豆卷儿成方形)。
特色:芸豆卷是北京地区特色传统名点,后流传入清宫。具有色泽雪白,质地柔软细腻,馅料香甜爽口的特色。

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